Kuuntelemisen taito

Hyvä kuuntelija, millainen se on? Mä kerron teille mikä mun mielestä on hyvä kuuntelija.

Hyvä kuuntelija
– on hiljaa kun toinen puhuu.
– keskittyy siihen mitä toinen puhuu.
– ei puhu päälle.
– ei katso facebookkia ja instagramia samalla.

Hyvä kuuntelija ei kerro omia näkemyksiään ja kokemuksiaan asiasta ennen kuin toinen on ehtinyt edes lopettaa oman kertomuksensa.
”Aa joo siis mullehan kävi tollee samalla tavalla silloin ja silloin.” Sen voi kertoa hetken päästä, mutta ensin pitäisi kuunnella loppuun toisen tarina. Kertojalle tulee helposti sellainen tunne, että toista ei kiinnosta ne kuulumiset vaan tärkeämpää on päästä kertomaan miten itse on kokenut kaikki asiat.
Tähän sorrun itsekin liian usein. Mutta yritän hillitä sitä.
Jos joku ystäväni kertoo vaikkapa tarinaa kuinka hänen mielestään joku juttu oli mennyt, kysyn häneltä tarinan päätytyttyä vielä pari lisäkysymystä ja vasta sitten kerron oman kantani ja kokemukseni, jos mulla sellaista siitä asiasta on. Näin oikeasti kuulen ja tiedän, miten juuri hänelle oli tämä asia tapahtunut.

Hyvä kuuntelija kysyy mitä toiselle kuuluu. Ja kun toinen kertoo, hän kuuntelee.
Näin kerran pitkästä aikaa erästä tuttavaani, joka sitten siinä halausten jälkeen kyseli into piukassa, että kerro hei nyt mitä kuuluu, ei olla nähty vuosiin. Kun aloitin sanomaan suurin piirtein, että ”no mulle…” – oli hänellä jo kännykkä kädessä. Ja monotoninen ääni ”joo, niin joo.. aijjaaa!…” jne alkoi toistumaan. Enpä kertonut kovin pitkästi tälle henkilölle kuulumisiani.

***

Mulle on aina uskouduttu paljon. Luulen ainakin, että oon hyvä kuuntelija. Oon oppinut sen jo kotoa.
Ja jotenkin sitten omaksunut sellaisen luonteenpiirteen, että mulle on helppo puhua.
Kuitenkin huomaan, että varsinkin niiden läheisimpien kanssa mun kuuntelutaidot herpaantuu. Meinaan ottaa sen kännykän esiin ja kuunnella vaan puolella korvalla. Ja kun toinen kertoo, että sille kävi tänään näin, meinaan heti paapattaa päälle mitä mulle kävi tänään.

***

Hyvää kuuntelutaitoa tarvitaan tietysti myös meiän työssä. Jokaisissa treeneissä me jutellaan Tuukan kanssa kumpainenkin omien asiakkaittemme kanssa. Sen lisäksi pidetään silloin tällöin sellaisia ”treenejä”, että vain jutellaan. Eilen juurikin kävin erään asiakkaani kanssa lounaalla. Se oli henkinen treeni. Siinä pt tarvii kuuntelemisen taitoa.

***

Meillä on alkamassa nyt super siisti valmennus, siihen mahtuu vain tietty määrä osallistujia mukaan. Joten taas kerran, nopeat syövät hitaat.

Challenge 8 – Elämäsi kuntoon 8 viikossa!

– 8 yhteisharjoitusta ryhmässä
– 8 viikon yksilöllinen harjoitusohjelma
– 8 viikon ruokavaliovalmennus
– 8 viikon ajan Personal Trainerin tuki ja apu
– Hinta 199€
– Startti: 16.03.2015