Paras kohta kropassani.
20
Mitä luulette, mikä on sellanen kohta mun kropassa, johon oon ihan täysin tyytyväinen?
Ei se ei oo peppu.. 😉 Vaikka sekin on aika kiva. 😀 Mutta tyytyväisin oon lihaksien kannalta selkääni.
Käytiin torstaina taas treenaamassa yhdessä Saran kanssa. Vuorossa oli selkä ja olkapäät kauttaaltaan.
Aloitettiin selästä ja sitten siirryttiin olkapäihin. Kolme liikettä selälle ja kolme liikettä olkapäille. Laitan tässä videon, jossa muutama liike joka tehtiin.
Selkä on ollut mulle sellainen kohta mitä oon aina tykännyt treenata. Ehkä juurikin sen vuoksi, että sinne on tuntunut treeni menevän aina perille ja lihaksen tarttuvan. Silti edelleen opin melkein viikottain lisää miten saada selkää käytettyä vielä paremmin treenissä.
Hassua, että nyt kun kirjoitan tätä tähän ja katson noita kuvia, niin rupeenkin miettimään onko toi sittenkään paras kohta mussa. Tai oonko sittenkään siihen täysin tyytyväinen..
Tää on ristiriitaista, tavallaan ihan siis 100% haluaisin sanoa olevani tyytyväinen. Ja olenkin. Mutta sitten toisaalta haluan jättää sinne edes pari prosenttia tyytymättömyyttä, silloin motivaatio pysyy yllä. Halu kehittyä tai ylläpitää säilyy.
Ja kun noita hartioita saan vähän isommaksi ja pyöreämmäksi, niin sitten näyttää taas kaikki muukin erilaiselta. 🙂 Kerroinkin teille jo aiemmin mun hartiatavotteista.
Joka tapauksessa, ihanaa treenata ja treenimotivaatio on ihan huipussaan tällä hetkellä. Välillä tulee alamäkiä sen kanssa, eikä aina jaksa treenata sata lasissa. Eikä tarvikaan. Treeni on nykyään kuitenkin niin osa arkea, että se ei jää pois kuin kipeänä ollessa tai lepoviikolla.
Ootteko te muuten yksin vai yhdessä treenaajia?
Tai että kumpi on kivempaa, yksin vai kaverin kanssa?
Mä oon molempia. 🙂 Mä tykkään välillä tosi paljon treenata yksin, siitä saa samalla sellaisen oman hetken. Musiikit korvilla ja omaa juttua vaan. Mutta sitten toisaalta tykkään myös treenata hyvässä seurassa ja saada lisäbuustia kaverista. <3
***
Mikä on teiän oma lempikohta kropassanne? 🙂
20 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Tästähän sais kivan postausidean itelleki. Aloin meinaa miettii et mitähän mä vastaisin. Mihin mä oon kropassani eniten tyytyväinen?! Ööhm. Vatsa? Eiii. Selkä? Eiii. Jalat? Ääh. Tulee heti toi sama reaktio ku mitä sä kirjoititkin tossa selästä. En oo nyt muka mihinkään tyytyväinen. Jotenki vaikeeta olla 😀 mut vastaan nyt olkapäät. Ehkä palaan asiaan vielä 😉
Hei joo, kirjoita ihmeessä tästä säkin. 🙂 Ja toi on hassua, miten muka yhtäkkiä tulikin sellainen olo että voiko nyt olla. 😀
Omasta mielestä mun lempikohta on myös selkä. Sitä on todella kiva treenata, ja tulostakin on tullut mukavasti. Olkapäät ovat kanssa toinen kiva, mutta niitä treenatessa olen joutunut himmailemaan painoja, koska välillä muljahtaa todella ikävästi.
Selkä on kyllä kiva! 🙂 Ja olkapäät kanssa, mutta tuo muljahtelu ei tosiaan varmaan kovin kivaa oo.
Mä tykkään mun masusta! Keskikroppa yleensäkin ottaen on aina ollut itselläni kohta, joka ei kerää ylimääräistä (kaikki menee sitten reisiin…) 😀 Mutta vatsan seutu pysyy aina sutjakkana ja lihaskin on alkanut kivasti erottua ahkeran työn tuloksena 🙂
Ihanaa! <3 Masut on ihania! 🙂
säääret, niistä tykkään kropassani eniten! 😀 olkapäihin haluisin lisää habaa ja käsivarsiin, samoin pyllyyn lisää kokoa, mutta vatsa ja reidet ja rinnat on ok, mutta sääret on se osa kropassani mistä tykkään, naiselliset ja sirot en ole koskaan omistanut isoja vahvoja pohkeita, mikä ei haittaa minua ollenkaan! :p
Kuulostaa ihanalta. 🙂 Kauniit sääret on kyllä kauniit. 😉
En nyt äkkiseltään löytänyt onko joku jo kysellyt tuon bloglovinin tilannetta? Sekun ei näyttäisi toimivan fitfashioniin muuton jälkeen…Itse seuraan blogeja pelkästään bloglovinin kautta ja rupesin vain ihmettelemään, kun Monna ei ole yhtään päivitellyt 😀 No olithan sinä ja paljon 😀 :D. Toivottavasti tuokin korjaantuu, muuten menee päivityksiä jatkossakin ohi 🙁
Miettisin äsken ihan samaa, kunnes huomasin tämän! 😀
Ja myöskin kropan tyytyväisyyteen… Joko takapuoli tai olkapäät tai selkä… Taitaitai. Kaikessa kyllä tekemistä vielä, mutta ehkä joku noista on se mihin olen tyytyväisin. 🙂
Lauantaiaamun motivaatiota saa kyllä tästä postauksesta, kiitos! Mukavaa viikonloppua! 🙂
Riikkahannela, ihan mahtavaa! 🙂
Ihana kun löytyy noin paljon paikkoja, joihin olet tyytväinen.
Mukavaa viikonloppua! 🙂
Hanna, joo tätä on kyselty ja asia on koko ajan korjauksessa. Mutta siinä jostain syystä kestää. 🙁 Bloglovinin ylläpito on kuitenkin hommissa. 🙂
Tykkään treenata yksin ja olen tyytyväinen selkääni!
Loistavaa! 🙂
Kädet on mulle tärkeät, katson aina ihmisessä niitä 😀
Omistani tykkään.. Niistä näkee että olen tehnytkin niillä jotain. Treenin myötä kroppa on kiinteytynyt kauttaaltaan, jolloin myös käsivarret on kivemmat.
Huippua on tänä kesänä pukeutua ihan rauhassa toppeihin jotka paljastaa selän koska sinnekin on lihasta tarttunut 🙂
Yksi haave, lyhyet shortsit, saattaa myös toteutua..
Multa on leikelty vatsaa ja nyt siinä pullottaa tyrä. Voin sanoa että kun jollekin asialle ei mitään voi, toista oppii arvostamaan entistä enemmän.
Upeita kuvia ja voin niin jakaa tunteet niihin liittyen vaikken ite kuvauksissa ole ollutkaan 🙂
Mukavaa viikonloppua!
Joo, käsivarret on kyllä sellaiset joihin itsekin kiinnitän huomiota. 🙂
Ihania asioita, saat laittaa toppeja ja shortseja päälle tänä kesänä!
Mukavaa viikonloppua myös sulle!
Salilla tykkään treenata yksin musiikit korvilla, mut lenkkeily on mukavempaa kaksin :). Omassa kropassa tykkään eniten varmaan……..reisistä :D.
Jeah! 🙂 Mä kyllä kanssa tykkään tosta salitreenaamisesta kuulokkeet korvilla. Vaikka välillä onkin kiva myös kaverin kanssa treenata.
Moi!
Kysymykseni on ”out of topic”, mutta mua kiinnostaa mistä Sara on hommannut noi lilat trikoot? Ootte molemmat kyllä huikeita treenaajia!! Tehokasta treenikesää!
Hmm vaikea kysymys… selkä ja käsivarsissa mulla on kivat erottuvat lihakset ja ennen kaikkea niissä on voimaa. Eli varmaan selkä ja kädet. Vatsassa näkyy palikat mutta se navan ympärillä oleva nahka haittaa vieläkin… Ei pitäisi koska masussa ihana tyttäreni kasvoi ja venytti sitä 😀 jäljet se jättää…. pakostakin vaan miettii kuinka kiva se olisi ilman venymistä! Mutta olen päättänyt että siitä asiasta mun pitää päästä yli. Jalkalihakset on kans ok ja lihas tarttuu parhaiten. Peffa onki sit ihan kamala mutta siihen tulee muutos ;D