Oujee!!

Mä aloitan tänä syksynä taas uuden lajin! 🙂 Nimittäin vaihdan Dancehall Reggaesta Dancehall Queenstyleen. Oon ihan intona!! Jatkan siis edelleen super hyvässä tanssistudio Etnofitneksessä, mutta laji vaihtuu hieman. Itse asiassa opettajakin pysyy samana, joka on mahtava homma koska Mari on niin super! 🙂
Queenstyle eroaa reggaesta siten, että se on vähän ”naisellisempi” koreografioiltaan ja kun saadaan vähän tatsia hommaan, rupee koreografiat sisältämään myös jonkun verran akrobatiaa. Oujee!!!

Koska aloitan uuden lajin, haluan kertoa siitä toki teillekin kaiken. 🙂 Tulen siis kirjoittelemaan noin kerta kuussa miten menee ja miltä laji tuntuu.
Ja arvatkaas mitä?! Etnofitness haluaa järkätä tanssitunnin vain teille mun lukijoilleni!!

Erikoistunti Monna treenaa -blogin lukijoille!
Dancehall Queen Style (alkeet) torstaina 27.8. klo 16.45-18.00.
Hinta: 5€ (norm.16€)
Opettaja: Mari Lindström
Ilmoittautuminen 17.-25.8.2015

Mukaan tunnille mahtuu hyvin rajattu määrä osallistujia ja ne jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä!

Tunti pidetään EtnoFitnessin studiolla: Vilhonvuorenkatu 11 A 00500 Helsinki
Kun tulet tunnille; imoittaudu vastaanotossa nimelläsi. Kannattaa tulla noin 15-20 minuuttia ennen tunnin alkua.

Kyseessä on  siis helppo alkeistunti eikä tarvitse olla koskaan kuullutkaan Dancehallista. 🙂 Tavalliset ”jumppavaatteet” riittää, ei tarvitse mitään erityisiä varusteita ja ilman kenkiäkin pärjää.. Toki jos on sisätreenikengät, niin ne jalkaan. Ulkotennareilla ei tietenkään saa tulla.

Jotta pääset mukaan tunnille, ilmoittaudu pian:
TÄSTÄ LINKISTÄ PÄÄSET ILMOITTAUTUMAAN!!

Ja tietty mä oon siellä queenstylen ekakertalaisena myös jortsuumassa teidän kanssa! 🙂

Miten on mennyt noin niinku omasta mielestä?
Hyvin, kiitos. 🙂

Kaksi viikkoa on takana ja seitsemän edessä.
Kahden viikon aikana on tapahtunut kropassa näkyviä muutoksia ja pääkoppa on pysynyt hyvin mukana.. paitsi kerran.

Perjantaina mulla koitti ensimmäisen kerran se hetki jota olin jo vähän pelännyt. Kaikki motivaatio dieettiä kohtaan hävisi. Ropisi päästä pois oikein voimalla. Mietin, että miksi hitossa mä olen edes tällaiseen lähtenyt? Mähän olen jo tyytyväinen kroppaani. Miksi teen tällaista, vaikka aina puhun siitä kaikille ettei vaakaa saa tuijottaa ja hyväolo tulee sisältäpäin ensin ja vasta sitten ulkoa.

Mä olin ihan valmis pistämään poikki tän pelin. Kiukuttelin yksin, kiukuttelin Tuukalle ja pistin Sarallekin viestiä. Olin koko perjantain valmis lopettamaan koko jutun. Tuntui myös siltä, että eihän tästä edes tuu mitään. Ekalla viikolla paino oli tippunut kilon, mutta perjantaina tuntui siltä ettei ole tapahtunut mitään edistystä ja turvottaa ja kaikki pyllystä.

Lauantaina sitten kuitenkin aamusta uskaltauduin puntarille ja yllätys oli iloinen. Toinen kilo tipahtanut!! 🙂 🙂
Kahden viikon aikana siis lähtenyt kaksi kiloa. Kun katselin itseäni peilistä, näky oli myös hieman kiristyneempi. Kyllähän siellä siis jotain tosiaankin tapahtuu.

Treeni on kulkenut todella hyvin ja moni kaikkihan on vaan omasta pääkopasta kiinni.
Mä oon iloinen siitä, että tuo perjantain fiilis tuli. Yksi iso seikka miksi tähän juttuun lähdin olikin se, että haluan käydä läpi ajatuksia ja vastoinkäymisiä. Että oppisin mitä myös omat valmennettavani saattavat painonpudotuksen aikana kokea.

Lauantaina meillä oli jokavuotinen saunailta Pihlajasaaressa, tiesin sen jo dieetille lähtiessäni. Ihan aavistuksen harmitti, että en siellä voinut aukaista kuohuviiniä hyvien ystävien kanssa. Mutta se aavistus oli vain pieni ja se meni ohi myös nopeasti. Kotiin tulin alkuillasta pitämään Pimusta huolta. 🙂 Ja nyt aamulla on tietysti super hyvä fiilis siitä, että pysyin tiukkana. Sama fiilis mikä oli lauantaina aamulla. Ja joka päivä kun herään.

Tyttöjen ilta 😉

Odotan innolla mitä nämä tulevat viikot tuovat tullessaan. Tiedän, että perjantain kaltainen fiilis tulee varmasti vastaan vielä toiste. Tai ainakin uskon niin.
Mutta muuten tiedän, että aion mennä tämän kunnialla loppuun asti.
Syömisten kanssa on alkanut tuntua jo siltä, että eihän tässä edes ole mitään kummalista. Ekan viikon näläntunne on jo tiessään ja kaikki tämä tuntuu jo oikeastaan aika normaalilta.

Aamun näky peilistä. 🙂

Nyt on kesälomapöhöt ja ne parit ”karkkikilot” karistettu, nyt ollaan taas siinä tilanteessa missä olen ns. normaalistikin. Tästä lähtee se varsinainen kiristely käyntiin. Ja tiedättekö, mä oikeastaan odotan sitä super paljon. Tää on siistiä kaikkine juttuineen!! Tää on siistiä nähdä itsessään niitä heikkoja hetkiä ja kuitenkin pistää vastaan ja kokeilla rajojaan.

Tää on niin siistiä, että ammennan tästä vielä lisää energiaa mun päiviin! 🙂

Aurinkoa sunnuntaihin!! <3 <3