Saiko näitä juttuja tehdä..?
35Mun mielestä on hauska lukea tällä hetkellä artikkeleita, blogeja ja kaikenlaisia juttuja niin raskaudesta kuin äitiydestä. Tottakai. Tosi vähän kuitenkaan löytyy sellaisia, jossa oltaisiin nyt raskaana tai ihan pienen lapsen äiti. Saa vinkata!! Vinkatkaa myös te, jotka olette jo aiemmin omistanne vinkanneet jonkun postauksen alle. Saisin ne tähän saman postauksen kommentteihin kaikki ja olis näppärä käydä niitä lukemassa. <3 Täällä FF:llä on tietysti Umppu, Emma ja Krista M ja niitä kaikkia kyllä mielelläni luenkin. <3
Hauskinta mun mielestä on lukea niitä juttuja, missä kerrotaan mitä kaikkea saa ja mitä ei saa tehdä raskausaikana. Ekan kolmanneksen jälkeen itse olen rauhottunut tosi paljon näiden kieltojen suhteen. Toki kieltäydyn niistä asioista, joista tiedän olevan oikeasti haittaa sikiölle (alkoholi, tapaturma-alttiit liikuntalajit, maksa, vakuumipakattu kala, raaka/medium liha jne). Mutta silti nyt tässäkin asiassa olen oppinut käyttämään alun hysteerisyyden jälkeen sitä maalaisjärkeä. 🙂
Eilen kävin laittamassa hiuksiini persikkaisempaa ja vaaleampaa sävyä. Olen kampaajani kanssa sopinut, että n.5-6 viikon välein voidaan raskauden aikanakin tehdä käsittelyä hiuksille. Eilen kun vaalennettiin pohjaa, kampaajani ”laputti” kokonaan hiukseni ja sai näin läntättyä vaalennusaineen hiuksiini koskematta hiuspohjaan. Persikkainen sävyte sitten pistettiin kyllä koko päähän. Ja kaunis väri tuli! <3 Itse ajattelen niin, että jos voimakas vaalennusaine ei kosketa päänahkaa, on ok käydä kampaajalla.
Tämä on yksi asia, mistä ei ole selkeitä tutkittuja tuloksia, että hiusten värjääminen olisi vaarallista tai edes haitallista sikiölle. Siispä olen päättänyt käydä kampaajalla koko raskauden ajan. Myös Umppu kirjoitti tästä blogiinsa ja hän on kuitenkin kampaaja ammatiltaan, sekä kahden terveen lapsen äiti ja kolmas tulossa. <3 Tuossa jutussa oli myös ehkä mun mielestä absurdein ja päättömin väittämä, mitä ei saa tehdä raskauden aikana. Nimittäin ottaa aurinkoa vatsa paljaana, koska lapsivesi alkaa kiehumaan! 😀 😀 😀 En kestä!!
Olen ottanut nyt myös uudestaan akrobatian mukaan treeneihini. Ajattelen niin, että tietyt akrobatian osa-alueet eivät ole riskialttiita lajeja raskauden aikanakaan. Hyvä ystäväni Jenni, joka on sirkustaiteen opettaja, teki molempien raskauksiensa aikana akrobatiaa tokan kolmanneksen loppuun asti ja hänellä on kaksi tervettä poikaa. Olen myös lukenut monista muista, joille akrobatia on ollut harrastus jo ennen raskautta, ovat jatkaneet harrastusta raskauden aikanakin. Sikiöllä on kaikki hyvin siellä omassa altaassaan myös päällä- tai käsilläseisontaa tehdessä. Sehän pyörii siellä muutenkin koko ajan ympyrää ja on milloin mitenkin päin. Mutta esim. trapetsia tai renkaita ei suositella, tai tankotanssia, koska niissä on putoamisvaara ja siten sikiölle vaara. Mutta toisaalta, tiedän monia tankotanssiopettajia, jotka ovat raskauden aikana jatkaneet työtään.
Jos itse voin hyvin, stressaan vähän ja teen asioita, jotka tekee voinnilleni hyvää – uskon myös sikiön voivan hyvin. <3 Ja näinhän se on ollutkin kaikissa ultrissa ja neuvolakäynneissä, jossa olen käynyt. <3 Olen mm. syönyt salmiakkia tai lakua välillä, en päivittäin enkä pussitolkulla. Mutta vähän. Eräs kätilö sanoikin minulle, että salmiakkia myös määrätään raskaana oleville silloin, kun verenpaine on alhainen. Inkivääriä en ole käyttänyt, koska en muutenkaan käytä sitä hirveän usein. Mutta monissa maissa inkivääriä määrätään odottaville äideille pahoinvoinnin poistamiseksi.
Eräs asiakkaani, joka on ammatiltaan lääkäri ja työskennellyt vuosia myös Naistenklinikalla, kertoi juuri yksi päivä kuinka vaikeata normaalilla käyttäytymisellä on vahingoittaa sikiötä. Hän otti esimerkiksi ekan kolmanneksen keskenmenot, kun niitä kohdatessaan äidit usein syyttävät itseään tai miettivät tekivätkö jotain väärin. Hän sanoi, että yleisimmät pelot ja syytökset suuntautuvat seksin harrastamiseen, treeneihin tai yhteen saunasiideriin. Mutta sikiö on niin turvassa siellä masussa, ettei esim. nämä kolme seikkaa keskenmenoa itsessään aiheuta. Ja miettikää kuinka moni nainen, joka on juonut raskausaikana tai tupakoinut, on saanut silti terveen lapsen. En siis millään tapaa puolustele tuota, mielestäni alkoholi ja tupakka ei kuulu raskaana olevalle, mutta miettikää jotain alkoholisteja tai vaikka narkkareita, jotka silti omasta käytöksestään huolimatta saavat terveitä vauvoja. Se on hullua.
Täällä on alkamassa huomenna vko 17+, eli kahdeksastoista viikko ja erittäin hyvin voidaan. Pahoinvointi ja väsymys on oikeastaan kokonaan pois ja olo on ihanan energinen. Erilaisia tuntemuksia mahassa tuntuu välillä ja sellaisia muljahduksiakin, liekö sitten jo niitä vauvan liikkeitä? <3
Olen ajatellut, että en jokaista pientä tuntumaa masussani säikähdä ja mene samantien googleen, vaan tunnustelen niitä hymyillen. Koska sisälläni kasvaa ihminen, pieni vauva, joka on nyt noin 180g painoltaan ja noin 17cm pituudeltaan. Tottakai se tuntuu. <3
***
Mukavaa lauantaita tyypit! <3
Ps. Muutin hieman kuvakoko-asetusta blogissani, näkyvätkö / latautuvatko kaikki neljä kuvaa kaikille? Myös mobiilikäyttäjille?
Lääkäri kännykässä
* Kaupallinen yhteistyö: DiacorPlus
Diacor on ottanut huikean edistysaskeleen, nimittäin nyt on ladattavissa DiacorPlus-applikaatio kännykkään. Sen avulla voi varata aikoja lääkärille ja voi peruuttaa niitä. Voi uusia reseptejä ja voi keskustella onlinessä lääkärien, hoitajien, psykologien ja jopa ravinto- ja fysiotrepauttien kanssa.
Voit kirjautua palveluun luomallasi pääsykoodilla. Tarvitset pääsykoodia myös jatkaaksesi sovelluksen käyttöä, jos se on ollut käyttämättömänä 15 minuuttia.
Minulla oli ollut ”jo” kuukausi ensimmäisestä ultrasta ja olin miettinyt, että haluaisin ehkä ennen rakenneultraa (johon oli vielä reilu kuukausi) käydä katsomassa onhan vauvalla kaikki hyvin. Latasin DiacorPlus-appin kännykkääni ja varasin ajan gynekologille, jolle kerroin haluavani ultran vatsan päältä. Tämä aika oli varattu alle viidessä minuutissa, ilman jonottelua puhelimessa.
Seuraavana päivänä pääsin gynekologille ja ennen vastaanottoa minulle tuli vielä muistutus appin kautta varatusta ajasta.
Ultrassa näkyi riehakas kaveri, joka ei malttanut pysyä aloillaan juuri lainkaan. Hyvä kun gynekologi sai juuri ja juuri kuvat napsittua, kun potkuja tuli sellaiseen tahtiin. 😀
Oli ihana käydä katsomassa, että kaikki on hyvin. Ultrassa katsottiin päälakimitta ja reisiluumitta ja ne molemmat vastasivat viikkoja 15+3 , jolla silloin olin. Siellä näkyi myös, että sydän oli paikallaan, aivolohkot olivat molemmat kehittyneet oikeassa suhteessa, myös virtsarakko ja ruokatorvi löytyivät.
Itse voin kuvitella tulevani käyttämään tätä sovellusta jatkossa esimerkiksi kesälomalla mökillä tai saaristossa, jossa lääkäri on kauempana. Jos raskauden vuoksi tai vaikka miehelläni tulee jotain sellaista vaivaa, että mietitään pitääkö lähteä lääkäriin. Siinä tilanteessa on helppo ottaa kännykkä taskusta ja avata keskusteluyhteys Diacoriin, kysyä asiantuntijan neuvoa onko syytä lähteä lääkäriin vai voiko jollain toisella tapaa hoitaa vaivan. Tyypillisiä etäyhteyden kautta hoidettavia tilanteita on esimerkiksi ihan tavalliset flunssat, kurkkukipu, ihottumat, silmätulehdukset, urheiluvammat ja matkailijan rokotuksiin liittyvät kysymykset.
Pitää kuitenkin muistaa, että etävastaanotto ei sovellu lääketieteellisiin hätätilanteisiin.
Oletteko te jo ehtinieet kokeilla tätä sovellusta käytännössä?
Mielestäni tämä on oikeasti huippu juttu, koska nyt apu on siis todellakin käden ulottuvissa. 🙂
***