Syys- ja talvivaatteet lapselle on nyt varmasti viimeistään nyt aika hankkia! 😉 Ainakin ne syysvaatteet! 😀

Kuten vanhemmat tietää, kasvaa nää pikkutyypit sitä vauhtia, että joka vuosi on ostettava uudet housut, kengät ja takit. Luultavasti myös pipot ja hanskatkin. Toki, jos perheestä löytyy vanhempia sisaruksia, voi vaatteita kierrättää. Ainakin niitä, jotka ei oo päiväkodissa tai muissa riennossa puhkikuluneet.

Meidän valinnat

Aloitetaan syysvaatteista, koska nyt on ne ilmat käsillä.

Reiman softsell-takki on nyt näihin syksyn säihin ihan paras! Meillä on ollut syksyisin ja keväisin käytössä nyt oikeastaan viimeiset kolme vuotta aina softselliä! Se on ihan huippua materiaalia, kun hylkii vettä ja on myös lämmin. Eikä oo sillä tavalla hiostava, kuin normi sadevaatteet. 🙂

Kaveriksi ostettiin nämä Nordbjörnin softsell-housut, mutta ne on vähän isot vielä. Vinkkinä siis jos tilaat, niin ota JUST sopiva koko, eikä ”vähän kasvuvaraa” -koko. 😉 Muuten nää Nordbjörnin tuotteet on erittäin hyviä hinta-laatusuhteeltaan! 🙂

Syksyyn kuuluu tietysti myös kumisaappaat! Ja ne onkin hyvä olla hyvät! Sellaiset, että ei varpaat kastu ja sellaiset, että sinne mahtuu villasukka väliin. 🙂 Tilattiin siis nämä Nordbjörnin ihanan pinkit kumpparit. Värejä on tosi paljon saatavilla.

Talvi tulee, oletko valmis? 😀

Talveksi päätettiin tänä vuonna tilata haalari! Meillä oli viime vuonna toppatakki ja toppahousut, mutta jotenkin tää haalarihomma tuntuu vaan helpommalta pukeutumisen kannalta. 😉 Tää Didriksonin toppahaalari on nyt siis 89,90€ ja sen ovh on 159,90€. En tiedä kauanko on voimassa tuo tarjous, mutta aika huippu!

Talvikengiksi valikoitui tänä talvena nämä Vikingit. Meillä ei oo tätä merkkiä koskaan ollut, mutta ollaan kuultu siitä tosi hyvää palautetta ja kokemusta muilta vanhemmilta.

Sitten ekaa kertaa ikinä ostettiin nyt Emmalle ”kaupunki-vaatteet” erikseen. Päiväkotiin voi mennä toppahaalarissa ja toppakengissä, mutta sitten kun lähdetään kylille, niin puetaan nämä hienommat vermeet niskaan. <3

Tää kultainen takki on NIIN hieno, että tilaisin välittömästi itselleni samanlaisen, jos olis aikuisten kokoa! Tästä tuli kyllä myös heti Emman suosikki! 😉

Ja kultaisen takin kaveriksi ”kaupunkikengiksi” tilattiin niin ikään Vikingit, mutta vähän stylemmät. 😉 Nää kengät on kanssa niin kauniit ja lämpöisen oloiset, että ostaisin itselleni välittömästi, jos löytyisi kokoa 40. 😀

Jollyroomilla on vielä tämän viikon ajan valikoidut syysuutuudet -20 % ja niistä alea saa koodilla: NEWS20 . <3

– Monna <3

Vietettiin ihana viikonloppu Hotel Sveitsissä Lauran ja kolmenkymmenen upean naisen kanssa. <3 Rakas minä – oli mun workshoppini nimi ja aihe, jonka pidin sunnuntaina.

Meillä oli koko viikonlopun teemana tällä kertaa Keho ja mieli. Se on se teema, jolla me halutaan jatkaa Lauran ja mun yhteisiä hyvinvointiviikonloppuja! Kerron tässä postauksen lopussa muutaman vinkin, jolla voit päästä miettimään omaa suhtautumista itseesi. <3

Päivä yhtä ja toinen toista

Me oltiin suunniteltu päivien sisältö niin, että lauantaina keskitytään kehoon. Silloin oli 3 treeniä ja yksi juoksutekniikka-valmennus. Lauantaina illalla vikan treenin jälkeen pidettiin 15min pituinen rauhoittuminen. Venyteltiin ja ihan pysähdyttiin vaan kuuntelemaan omaa mieltä ja kehon fiilistä.

Siitä olikin hyvä jatkaa sunnuntaina aamusta hiljaisella kävelyllä metsässä, kehonhuollolla ja mun Rakas minä -workshopilla. <3

Rakas minä

Mä valmistun tulevana viikonloppuna LCF Life Coachiksi ja haluttiin Lauran kanssa molemmat, että tää viikonloppu painottuu myös sinne henkisen hyvinvoinnin puolelle enemmän, mitä aiemmat viikonloput on tehneet. Tosin aina me ollaan Lauran kanssa puhuttu tästä Keho & mieli -kombosta, vaikka se ei oo ollutkaan ns. kattoteemana aiemmilla viikonlopuilla.

Vaikka me ollaan tosiaan aiemmin keskitytty kyykkäämään ja punnertamaan ja pidetty hyvinvointiluentoa yleisellä tasolla, ollaan kuultu osallistujilta sitä kuinka on vaikea pitää itsestään huolta. On vaikea laittaa itsensä ensimmäiselle sijalle ja ottaa aikaa oman hyvinvoinnin eteen. Varsinkin äidit ovat sanoneet näin.

Se on tuonut tunteet pintaan niin osallistujilla, kuin mulla ja Lauralla. Meitä on kiitelty siitä, että ollaan pureuduttu myös tunnetasolle ja henkiseen hyvinvointiin. Koska kokonaisuushan me ollaan! <3

Rakas minä -workshop sai pontta siis näistä aiemmista keskusteluista aiempien viikonloppujen osallistujien kanssa. <3 Tehtiin tuon 1,5h aikana muutamia harjoituksia. Kynät sauhusi osallistujilla ja kyyneleetkin nousi silmiin. Tunteet oli pinnassa ja ahaa-elämyksiä koettiin.

Vinkit omaan hyvinvointiin

Tässä vielä muutama kysymys, jonka kautta voit lähteä ottamaan askeleita omaan hyvinvointiin. Henkiseen ja fyysiseen. <3

• Mitä hyvinvointi sulle tarkoittaa?
• Mitä hyvä itsetunto sulle tarkoittaa?
• Millä tasolla koet itsetuntosi olevan tällä hetkellä? (asteikolla 1-10)
• Mitä lajeja tykkäät harrastaa? Ethän harrasta jotain vain pakosta?
• Kirjoita itsellesi rakkauskirje. <3

<3 Monna 

Ps! Jos oot kiinnostunut juoksuharrastuksen aloittamisesta, niin Tuukalla alkaa maanantainta 13.syyskuuta juoksun verkkovalmennus ”Kävelystä juoksuun”.
Tuukka on vetänyt juoksukouluja varmaan sadoille asiakkaille ja nyt häneltä tosiaan tulee verkkovalmennus aiheesta, koska sitä on niin paljon pyydetty.

Koodilla MONNA saatte 20€ alennusta tuosta valmennuksesta! <3

Ja tästä pääsette lukemaan lisää!