Tavoista poiketen…
21
Tänään tavoistani poiketen mulla ei ole teille salitreenistä yhen yhtää kuvaa!! 😀 Tein tänään salilla kahden asiakkaan välissä pikatreeni yläkropalle ja parin peilikuvan ottamisen lisäksi keskityin tekemään nopean mutta tehokkaan treenin, joten en ehtinyt säätää kännykän kanssa. 😉
Kassi olalle ja menoks!
Tein ojentajaa, hauista, hartiaa, selkää ja rintaa. Pitkästä aikaa tein tuollaisen yläkroppatreenin. Mutta kiva oli! Ja lyhyessä ajassakin sai napakan ja hyvän treenin! Jea!! 😉
Täsä mä ole.
Mulla on tänään teille vain tällainen pikapostaus. Ei treenikuvia eikä muutenkaan mitenkään kauheesti höpötettävää. Ajatelkaa?! 😀 Ei tuu mitään paasausta tällä kertaa. 😉
Eilinen iltapala
Tämän päivän aamupala
Mulla on tosiaan ihan syykin siihen miksi en tänään ehdi teille kovastikaan kirjoitella. Tänään on mun rakkaan ystäväni Inarin synttärit ja sinne lähde kohtapuoliin auttamaan järkkäilyssä.
Tämän illan asu 😉
Tässä mekkoja sovitellessa muistin yhden kuvan viime kesältä. Otin tämän kuvan Truly Me-blogia pitäessäni ja kuvaa ottaessa ajattelin, että ”onpahan sitä jo solakan näköisenä”.. 😀 Ei tossa siis kovin suurta eroa oo, mutta kyllä mä itse huomaan kivaa muutosta esim. pepussa, käsivarsissa, rinnoissa ja vyötärössä. 🙂
Sitten vielä pari kuvaa tämän illan asusta. Ja eipä muuta kun ihanaa keskiviikko-iltaa! Onko suuria suunnitelmia tälle illalle tai huomiselle Hela-torstaille? 🙂
21 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Hei, Ajattelin sellaista kysäistä, että minkä merkkisiä urhelurintaliivjä käytät? Itselläniki on vähän isomman puoleiset ja mitkään löysät topit ei siis toimi. Olisi kiva kuulla jos sulla on hyviä kokemuksia jostain tietystä merkistä 🙂
Mä käytän Lorna Janen, Niken, Casall:n, H&M:n jnejne.. 😀 Casallilla on tukevimmat, niitä käytän esim. lenkeillä. Mutta myös Lorna Janella ja Nikellä on aika tukevia. 🙂
No onhan noissa nyt eroa! Oikeanlaista pyöreyttä tullut lisää – siis lihasten muodossa. Vyötäröstä taasen kadonnut…..Ja ihana pinkki mekko! :3
Hih 🙂 Kiitos Aroon <3
Wau, upeen näköisenä olet lähtenyt liikenteeseen! 🙂 Olen aina ihastellut tuota sinun reisitatuointia.
Kiitos paljon Ilona!! 🙂 Mäkin tykkään tosta reisitatskasta tosi paljon!!
Noi valkoiset kengät, ihanat! Mistä oot hankkinut?
Ne on Nellystä. 🙂
kyllä huomaa eron viime vuoden kuvaan! upeata! upeat ovat myös kengät, mistäköhän ne mahtaa olla? (:
Kiitoooos! 🙂 Kengät on Nellystä.
Ihana mekko, ihanat kengät ja upea kroppa! Oon niin kade, wau! 🙂
No wau mikä kommentti! 🙂 KIITOS!
Nainen, oot kyl niiiin upea. Punainen pukee sua! <3
Kiitos tuhannesti Marilii! <3
Siun palat ja palat näyttää hyviltä 😉 Sori, oli aivan pakko muru! <3 😉
Hehe.. 😉
Voi krääh kun asun täällä Järvenpäässä! Palkkaisin sut heti mun reenariksi ruoskimaan mut ruotuun jos asuisin edes vähän lähempänä Helsinkiä. Ihan mielenkiinnosta kysyn (ja olisikohan tästä hyvin yleisellä tasolla aihetta postaukseen), kuinka hyvä/huonokuntoisia asiakkaita sulla on? Uskaltaisiko tällainen vähintään 30kg ylipainoinen ylipäänsä palkata itselleen personal traineria?
Kiitos tosi hyvästä postaus-ideasta! Meinaankin nyt heti tänään kirjoittaa tästä! 🙂 Vastaan tuohon kysymykseesi myös postauksessa.
ps. Mulla on muuten asiakkaita ympäri Suomea.. 😉
Jee, kiitos nopeasta vastauksesta! Saako samalla kysyä vielä toista mieltä askarruttavaa asiaa. Jos olen asiakkaana kuntosalilla XYZ, joka tarjoaa myös PT-palveluita, saako sinne ottaa mukaan oman PT:n firmasta ABC? Tai siis miten näihin juttuihin suhtaudutaan? Olen miettinyt tätä asiaa jo monta kuukautta, mutta en vain ole koskaan saanut aikaiseksi kysyä mistään 🙂
Monna! Apua! Sut on haastettu!
😀
http://eioorakettitiedetta.blogspot.co.uk/2013/05/haaste-viikon-menu.html
Käääk! 😉