Ihan pian pian pian se on meidän käsissämme!! Iiiiik!! Ja toivottavasti myös monien teidän! 😉

10.huhtikuuta, eli reilun viikon päästä kirja on KAUPOISSA!! Oikeasti ihan hullun jännää!!! Viime vuonna kirja kuvattin kesällä loistavan valokuvaaja Teemu Kuusimuurron kanssa. Me suunniteltiin Tuukan kanssa kaikki kirjan 20 treeniä ja sitten monien kuvauspäivien aikana kuvattiin kaikki treenit läpi.

Viime kesän pilviset päivät jäi meille kirjan myötä muistoihin, sillä melkein joka kerta kun oli kuvauspäivä oli taivaalla pilviä. 😉 Silti jostain syystä kuvat näyttää kirjassa ihan upean värikkäiltä ja aurinkoisilta!!

Syksyn aikana kirjoitettiin treenit, toistomäärät, ohjeet ja kaikki kirjassa olevat tekstit. Miksi ulkona liikkuminen on kannattavaa, miksi on syytä huoltaa kehoa ja kuinka usein kannattaa treenata tai miten se oma treenikalenteri kannattaa suunnitella. Sen jälkeen kirjan kustannustoimittaja, aivan super ihana Jenny Belitz-Henriksson oikoluki kaikki tekstit ja lähetti ne taittajalle.

Kirjan upea ja loistavaa työtä tehnyt taittaja Oskari Sarkima teki kirjasta ensimmäisen version kansikuvaa myöten syyskuussa. Oli mahtavaa miten meidän näköinen kirjasta tuli ihan heti. Kirja on kokonaisuudessaan tosi erilainen ja erinäköinen mitä mikään muu treenikirja on ollut. Se on huippua! Kirjasta paistaa liikunnan ilo ja se on juuri se, mikä on mun ja Tuukan sanoma.

Postauksen lopussa suora linkki ennakkotilaukseen, ale -11% + ilmainen toimitus!!

Me tehtiin yhdessä Emman vauvavuotena toinen vauva! – Meidän ensimmäinen kirja! 😉 Kirjan kiitos-tekstissä lukee:

Kiitos isovanhemmat, Taina, Paula ja Matti. Ilman teidän apuanne emme olisi saaneet kuvauspäiviä hoidettua. Kiitos Emma, pieni tyttäremme, joka jaksoit olla muutamana kuvauspäivänä treenipainona ja assistenttina. Kiitos Jussi, Leena ja Minni. Ja kiitos ystävät.

Kiitos mahtavat yhteistyökumppanimme 2XU, Yvette, Röhnisch ja Biancaneve.

Kiitos kaikille Treeniryhmässämme vuosien saatossa mukana olleille. Teidän ansiosta olemme inspiroituneet yhä uudelleen ja uudelleen keksimään hauskoja, mutta haastavia harjoituksia. Te saatte hymyn meidän huulillemme joka viikko. Oikeastaan teidän ansiosta koko kirja sai alkunsa. Erityiskiitos muutamalle ryhmän upealle naiselle; Sanna-Maija, Elina, Aili, Maija, Emma, Hanna, Ida, Karoliina ja Annika.

Kiitos Jenny, kun jaksoit muistutella meitä deadlineista ja ennen kaikkea kannustaa! Kiitos huikealla kuvaaja Teemulle! Kiitos myös kirjan super makean taiton takana olevalle Oskarille.

***

JA NYT SE ON SITTEN VIHDOIN TILATTAVISSA!! EN KESTÄ!!! 😀 Pääsette tilaamaan kirjan TÄSTÄ LINKISTÄ nyt ennakkoon!! Jos tilaatte nyt, niin toimitus on ilmainen ja kirja on perillä vko:lla 15! Eli samaan aikaan kuin kaupoissa!! WUHUUUU!!! IIIIIK!!! 😀 😀 😀 😀

Ps. Tää ei oo aprillipila! ??

Kaupallinen yhteistyö: Verkkokauppa.com

Koirat, karvanlähtöaika ja pikkuinen taapero = jatkuva sotku kotona! 😀 Mä oon jo pidemmän aikaa haaveillut varsi-imurista, koska oon ajatellut sen olevan kätevämpi kuin normaali imuri. Ja näin todellakin on!!

Tämä Electrolux Ergorapido Animal -varsi-imuri on oikeasti helpottanut meiän arkea ihan suunnattomasti!! Se on niin helppo napata laturista ja suhauttaa alakerta ja yläkerta läpi. Ei sitä sähköjohdon ainaista ihmettelemistä, että riittääkö johto tosta ja tästä pistokkeesta kuinka pitkälle jne. Varsi-imuria on myös paljon kätevämpi kuljettaa alakerrasta yläkertaan ja takaisin. 🙂

Ja kaiken lisäksi, kuten mua IG:ssä seuraavat tietää: Emma, meidän taapero RAKASTAA tätä imuria!! 😀 Emma käy osoittamassa päivittäin imuria vessan nurkassa, jossa se on latauksessa. Sieltä kun imurin nappaa mukaan ja lähtee imuroimaan, Emma taputtaa hurjasti käsiään ja nauraa maha pyöreänä! 😀

Tässä imurissa on myös irrotettava pikkuimuri, jolla voi imaista pölyt tasoilta ja ahtaammista kulmauksista. JA pakko vielä sanoa, että kun imuri on suunniteltu ottamaan helposti koiran (ja kissan) karvat pois sohvalta tai matosta, niin se pitää täysin paikkaansa!!

Mä oon aina tykännyt Verkkokauppa.com:n palvelusta. Oon ostanut sieltä puhelimen, iPadin, meiän työhuoneen tietokoneen, sekä meiän molempien MacBookit on sieltä. Sen lisäksi ollaan ostettu sieltä aikoinaan Emmalle ”häirikkökeinu”, kuten sitä nimitettiin. 😀 Siis varsinaisesti koliikkivauvoille tarkoitettu keinu, mutta se rauhoitti silloin Emmaa myös tosi paljon. Oon siitä kirjoittanut tässä postauksessa enemmän.

Nyt Verkkokauppaa.com:iin on tullut myös tosi laaja valikoima kaikenlaisia lemmikkitarvikkeita ja RUOKIA!! Me ollaan tilattu Gerelle mm. Dagsmark Hämettä ja Hau-Hau Championia. On jotenkin tosi paljon helpompaa hakea autolla aina pari isoa säkkiä kerralla kotiin, kun kantaa lähikaupasta pikkusäkkejä kerran viikossa.

Gere on vähän allerginen poika, niin mm. nuo Häme ja Hau-Hau on sopineet sopinut tosi hyvin, koska ne ei sisällä vehnää. Häme on myös kaiken hyvän lisäks kotimainen tuote ja valmistettu siis Suomessa.

Gere on vähän sellainen hotkija syödessään, kuten varmaan kaikki labbikset! 😉 Löydettiin Verkkokaupasta super hyvä ruoka-astia: Enigma L-koko ,josta syöminen vähän hidastaa sitä hotkimista. 😀 Ja tottakai Pimullekin piti saada, ettei tuu kateelliseks isoveljelle. Haha! Pimulle tilattiin Enigma M-koko.

Tässä yläpuolella hauska video meiän asioinnista Verkkokauppa.comissa! 😀 Koko perhe, myös koirat on tervetulleita kauppaan sisälle. On todella kätevää, kun tuotteet voi tilata kotona netistä ja sitten vaan kävellä liikkeeseen sisään, hakea noutopisteeltä tuotteet ja ajaa takaisin kotiin!

***

Iloista ja rentouttavaa pääsiäistä kaikille teille!! <3