KAUPALLINEN YHTEISTYÖ Johnson & Johnson Consumer Nordic

Joku käyttää niitä kainaloissa hikilappuina, joku poskipäillä ”meikkijarruina” silmämeikin tekovaiheessa. Varmasti suurin osa kuitenkin käyttää niitä pikkuhousuissa.. Nimittäin pikkuhousunsuojia! 😀

Ajatelkaa, niin arkinen asia, sellainen joka ihan varmasti 99% naisille on tuttua juttua. Mutta siitä ei puhuta. Noh, en minäkään tietysti ystävieni kanssa keskustele pikkuhousunsuojista, tamponeista tai siteistä. 😉 Mutta tavallaanhan se on hassua: pikkuhousunsuojat, käyttääkö niitä vai ei, on vähän sama asia kuin Seiska-lehti ja Salatut elämät? Kaikki käyttää, mutta kukaan ei myönnä. 😀

o.b.® on lanseerannut nyt uuden valikoiman pikkuhousunsuojia. On super ohutta, normaalia ja extra pitkää. Jokainen nainenhan on erilainen ja tarpeet erilaisia. 😉 o.b.® on parantanut naisten elämänlaatua yli puolen vuosisadan ajan. Tähän ajanjaksoon mahtuy sekä naisten vapautuminen että seksuaalinen vallankumous: onhan elämä nyt ihan erilaista kuin 60 vuotta sitten.

Hassua, kun aloin kirjoittamaan tätä postausta, sain sähköpostiini postaustoiveen nuorelta lukijaltani. Hän pyysi, että kirjoittaisin blogissa kuukautisista. Siitä, että miten erilaisia ne ovat jokaisella naisella ja miten ne vaikuttavat esimerkiksi mielialoihin.

Kuukautiset on sellainen juttu mistä ainakin meille joskus puhuttiin ala-asteella koulussa. En tiedä puhutaanko siitä enää, mutta ei se silloinkaan kyllä ollut kuin korkeintaan yksi tunti. 🙂 Mutta kyllähän kuukautisista pitäisi voida puhua. Ja kertoa nuorille tytöille mitä on tulossa ja miten ne voi vaikuttaa mielialoihin ja ihan fyysisestikin, maha voi turvota ja muutenkin kroppa kerätä nesteitä kuukautisten aikoihin.

Muistan vielä tarkalleen sen päivän, kun omat kuukautiseni alkoivat. Olihan siinä vähän ihmeteltävää ja se jotenkin jopa pelästytti alkuun. Mutta äitini kertoi minulle sitten mistä on kyse ja sen jälkeen kaikki on ollut normaalia niihin liittyen. Muistan, että äitini kertoi omista vatsakivuistaan kuukautisten aikaan ja myös siitä, että silloin voi vähän kiukuttaa enemmän kuin normaalisti. 😉 Kyllä minä ainakin aion kertoa tästä myös minun pienelle tyttärelleni sitten kun on sen aika.

Saa nähdä kuinka pikkuhousunsuojat, siteet ja tamponit siihen päivään mennessä kehittyvät, vai onko ne ihan samanlaisia sitten kuin nyt. Onhan nämä intiimihygienian tarvikkeet ihan välttämättömiä ja super hienoa on, että niitä koko ajan kehitellään paremmiksi!

Näköjään täällä meillä on löytynyt vielä yksi tapa käyttää pikkuhousunsuojia; pikkuvauvan leikkikaluna. 😉

***

Mutta arvatkaapas mitä?! Saan kunnian arpoa yhdelle lukijalle o.b.® :t vuodeksi!!!

Kommentoimalla tähän postaukseen olet mukana arvonnassa! 🙂 Kilpailu alkaa NYT ja päättyy torstaina 22.6 klo 12! Voittajan ilmoitan blogissa juhannuksen jälkeen! 🙂
Ps. Saa kertoa jos on joku hauska tapa, miten itse käyttää pikkuhousunsuojia, kuten hikilappuina kainaloissa tms.. 😉

***

On ihanaa, kun on saanut treenistä taas kiinni! On ihanaa, kun on ”lupa” treenata. Vaikka edelleen pitääkin koko ajan miettiä keskivartaloa. Mitään isojen painojen kanssa tehtäviä maastavetoja tai kyykkyjä en saa edelleenkään tehdä. Myös suorien vatsalihasten treenaaminen on vielä pausella. Joka tapauksessa on ollut niin energisoivaa huomata, miten ihanaa se treenaaminen onkaan! Oikeasti odotan sitä, että saan jossain vaiheessa sitten treenata ihan juuri sitä mitä haluan, ilman sen suurempaa miettimistä. Se on sitten, kun erkauma on kuroutunut kokonaan kiinni.

Siihen asti jatkan näillä;

• kotona tehtävillä kehonpainotreeneillä, miettien liikkeet hallitusti
• tankotanssilla, mutta jättäen esim. invertoinnit ja muut suorien vatsalihasten työn vaatimat liikkeet vielä pois
• kuntosalilla, pienillä painoilla ja tuetuilla liikkeillä
• palautumista eteenpäin vieviä liikkeitä

Mutta kyllä minä sanon, että olen ihan täysi esimerkkitapaus siitä, kun ei malta odottaa kehon palautumista raskauden jälkeen. Kuten alkukeväästä kerroin, lähdin liian aikaisin riuhtomaan. Vaikka kuinka luulin tekeväni rauhassa ja hallitusti, sain aikaan erkauman leventymisen. Maltti olisi ollut valttia, mutta kun ei sitä meinannut löytyä. Eikä meinaa vieläkään.

Se on todella outoa. Ihan kuin olkapäillä hyppisivät ne piru ja enkeli, sellaiset sarjakuvista tutut. Toinen sanoo, että älä nyt treenaa vielä – ehdit kyllä. Ja toinen huutelee, että mene treenaamaan vaan – kyllä sinä pystyt! Tiedän täysin ne faktat, miten olisi pitänyt ja pitäisi tehdä, mutta silti mieleni ja kehoni ei vaan kertakaikkiaan meinaa malttaa. Nyt kuitenkin yritän kaikkeni koko ajan, että se pirulainen pysyisi hiljaa. Ja siksi olenkin ilmoittautunut heinäkuussa alkavalle äitikurssille, josta kirjoitin TÄÄLLÄ.

Sain mahtavan tilaisuuden kokeilla ystäväni Nanan kehonpainotreenivalmennusta: FIT with Nana. Valmennuksessa on runsaasti erilaisia treenejä, joiden tekemiseen menee 15-30min. Joten näin kiireisenä koti-äitinäkin niitä ehtii tekemään! 🙂 Olenkin nyt muutamana päivänä sieltä ottanut hyviä liikkeitä kotitreeneihin. Osan liikkeistä olen jättänyt tekemättä, kuten lankutukset, punnerrukset ja hypyt. Mutta on ihan super motivoivaa tehdä jonkun muun suunnittelemia treenejä. Ettei aina tarvitse itse miettiä. Olen oppinut jo nyt muutamia uusia kivoja liikkeitä ja treenit on ollut helppo tehdä vaikka koirien ja Emman touhutessa ympärillä. Kannattaa klikata tuo valmennus itselleenkin! 😉 Voi tehdä mökillä tai missä vain!

Kotitreenien lisäksi olen nyt tosiaan käynyt pari kertaa tankotanssimassa. Voi että miten kömpelö olo oli ekalla kerralla. Kun välissä taukoa oli noin parisen vuotta.. 😉 Mutta silti niin kivaa. Kerroinkin teille jo, että ihan tosiaan hymyilytti tunnilla niin kovin, että oli käännettävä katse välillä lattiaan. 😀 Pole4Fit:llä on tosi paljon erilaisia tankotunteja, on alkeita ja tanko-koreota, jossa on yhdistetty tanssia vielä enemmän tangolla pyörimisen kanssa. Sitä meinaan kokeilla seuraavaksi!! Sieltä löytyy myös sirkustunteja ja vaikka mitä! Että jos tankoilu tai sirkustemput kiinnostaa, niin suunnatkaa tuonne!! Ihana paikka ja ihanat opettajat!

Huomaan, että olen paljon väsyneempi jos treeneihin tulee taukoa. Ja vaikka se treeni kestäisi 15 minuuttia ja sisältäisi vain muutaman kehonpainoliikkeen, on sen jälkeen ihan huippu hyvä fiilis. Sen jälkeen koko päivän jaksaa paremmin!

Tuossa Nanan nettitreenivalmennuksessa on muuten myös tosi hyviä kehonhuoltovideoita! 🙂 Olen ajatellut, että ottaisin pari kertaa viikossa sellaisen aamun aloituksen, että roudaan jumppapatjan ulos (niin kauan kun vielä asutaan appivanhempien luona) ja teen kehonhuoltoa 15min. Siitä käynnistyy päivä ihan eri tavalla, kuin suoraan sängystä keittämään kahvia ja silmät ristissä jotain touhuamaan.

***

Mitenkäs siellä sujuu? 🙂 Mitkä on teidän treenimuotoja?