Heissulivei! 🙂 Nythän on niin, että mua jännittää aivan järjettömänä.. Muutaman tunnin päästä olis aika pistää tanssikorkkarit jalkaan ja tanssipuku päälle ja esittää ekan kerran (teknisesti vielä laahaava) tanssiesitys isolle porukalle. NO HEI APUA!!!!

Eilen käytiin vikan kerran treenailemassa koreografiaa. Itse koreo on kyllä muistissa ja tiedetään molemmat mikä askel tulee seuraavaksi. Mutta hitsi kun se tekniikka ei vielä oo ihan 100% hyvä! Ei sitä varmaan edelleenkään ns. maallikko huomaa, mutta kun itse tietää haparoivansa jossain kohdissa, niin piru vie kun jännittää. Ehkä suurin pelko on, että mä KAADUN!! Ja nyt kun mä sitä vaan koko ajan pelkään, niin luultavastihan siinä sitten käy niin, että mä oon siellä ketarat kohti kattoa kesken shown. 😀 Voi perse!

Ojentajaa tehdessäni kahvakuulalla, sain nostaa kahvakuulan painoa 8kg:sta 12kg:n kuulaan. Jee! 🙂 Ja se meni vielä ihan helposti. Oikeesti kannattaa kokeilla aina vähän isompaa painoa kun edelliskerralla, tai ainakin parin viikon välein haastaa itseään edes yhden sarjan verran tekemään isommalla painolla kun aiemmin. Kyllä ne lihakset jaksavat monesti paljon enemmän kuin itse uskoisikaan. 🙂 Tässä alla kuva siis kyseisestä liikkeestä. Kuva TÄÄLTÄ.

Nyt mä yritän täällä hengitellä syvään ja miettiä kaikkea muuta kuin sitä esitystä. Luojan kiitos se on 2min 25sek ja sit se on ohi! 😀 Ei nyt oikein aamupalakaan tänään oo maistunut. Ja pakkohan se ois jotain saada napaan, että jaksaa. Ja varsinkin, että jaksaa esityksen jälkeen jäädä viettämään pikkujouluiltaa.

Mä päätin maanantaina, että mä aion antaa itselleni tällä viikolla löysät ranteet. Vain tämän loppuviikon ajaksi kylläkin. Tai oikeastaan vain välille ke-la. 😉 Tämän hyvinkin säntillisen ja vähäalkoholipitoisen vuoden jälkeen ajattelin antaa itselleni erikoisluvan tällä viikolla nauttia alkoholista jopa kahtena päivänä! 😀 (koko vuoden aikana siis alkoholia on kulunut vain alle kymmenenä iltana yhteensä) Katsotaan nyt pystynkö edes siihen, mutta lupa on myönnetty omassa pääkopassa. Tänään siis ne vähän isommat pikkujoulut ja perjantaina Paula Koivuniemen juhlakonserttiin veljeni ja parhaan ystäväni kanssa. Joten siis Itsenäisyyspäivä välissä aikaa toipua ja sitten taas uudestaan. Huh!! No saas nähdä miten vanha jaksaa. 😉

(niin ja nyt sitten kaikki ”elämäntapa-Arskat” voi jättää ne tyhmät kommenttinsa kirjoittamatta, siitä miten alkoholi ei sovi tosissaan treenaavaan ihmisen arkeen jne.. Because, I know it already! 😉 )

Tuunasin eilen vähän yhtä mekkoa ja korkkareita pikkujoulukuntoon. Kuvia mekosta itseni päällä sitten vasta juhlien jälkeen. 😉 Ihanaa keskiviikkoa kaikille! ♥ p.s. Jos tiedätte jotain hyviä jännityksen purkukeinoja, niin vinkatkaa!! ;D

Ihanaa, selkäkipu on lähes kokonaan tiessään! 🙂 Lepo auttoi, kun jaksoin pysyä aloillani pari päivää. 🙂 Tänään rauhallisen aamun jälkeen tanssitreeneissä vierähti pari tuntia. Viimeisiä harjoituksia viedään ennen ekaa esitystä ja jännitys vaan koko ajan kasvaa. Voi luoja!!!

Vaikka jotenkin luulin koko ajan, että selkäkipuilun tuoman kahden lepopäivän vuoksi tällä viikolla olisi ollut vähemmän liikuntakertoja kuin yleensä, niin toisin sitten kuitenkin kävi. Tämä kuvakaappaus on HeiaHeaista tältä päivältä.. 🙂

Tanssitreenit meni tosi kivasti ja tän päiväsen jälkeen jotenkin jännitys kuitenkin vähän helpotti. 🙂 Treeneihin mulla oli tänään yks sika hauska ja makee jumpsuit, jonka löysin eilen kellarista kun kävin kaivelemassa joulukoristeia. Hihi… Nike:n jumpsuit varmaan n.10 vuoden takaa näytti siis tältä:

Hahaha… 😀 Ihan pelkästään tolla en tanssitreeneihinkään lähtenyt. Shortsit päälle ja säärystimet & korkkarit jalkaan ja ei muuta kun spinnejä treenaamaan sun muuta.

Hei nyt muuten huomio kaikille juoksusta kiinnostuneille!! TÄSTÄ linkistä pääsee seuraamaan mieheni matkaa kohti Tukholman maratonia. 🙂 On vinkkejä, testauksia, kilpailuja jne.. Ja kaikkea maan ja taivaan väliltä urheiluun ja treenaamiseen liittyvää! Osoite vielä kerran: http://missionstockholm.blogspot.fi/