Mä joudun tekemään kaksi isoa päätöstä, jotka molemmat vaikuttaa mun tulevaisuuteen.
Molemmat päätökset on mulle vaikeita. Toisen oon jo oikeastaan siis tehnyt.
Ja toinen mun pitäisi tehdä huomiseen mennessä.
Huh.
Kerron molemmista teille sitten kun on sen aika.

Mitä jos teen väärän päätöksen? Mitä jos alkaa kaduttaa?
Inhoan asioista luopumista. Se pätee niin ihmissuhteisiin, tavaraan kuin joihinkin tapoihin tai työjuttuihin.
Materiasta luopumista opettelen innolla.
Tyhjensin pari päivää sitten monta kassia vaatteita kirppikselle ja kierrätykseen.
Tuli heti kevyempi olo ja mieli.

Samalla kun jostain luopuu, joku muu asia aukeaa eteen. Näin mä ajattelen kuitenkin.
Se, että siirtyy askeleen poispäin jostain asiasta, vie aina lähemmäs jotain toista asiaa.
Kun suljet yhden oven takanasi, edessäsi aukea toinen ovi.

Eilen mulla oli taas yksi ehdottomasti viikon kohokohdista, eli tanssitunti EtnoFitneksellä.
Dancehall Reggae!!! Mä oon niin rakastunut!! Taisin tuon sanoa viimeksikin kun kirjoitin tunnista! 😉

Tunnin alkuun taas lämmiteltiin kunnolla paikat ja sitten alkoi armoton sheikkaaminen! 😉 😀 Veivausta niin ylhäällä kuin alhaalla, niin päällä kuin pyllyllä ja niin rintakehällä kuin lantiolla.
Jossain vaiheessa tuntia meinas kylkilihakset krampata! 😉

Mä uskon, että kun tätä veivaamista kerran viikossa muiden treenien lisäksi harrastan, niin pysyy toi keskivartalo hyvässä kuosissa! 😉
Ja vitsit mikä hiki mulla on aina tunnin jälkeen.
Puhuttiin mun hyvän ystäväni Essi kanssa (joka käy samalla dancehall-tunnilla mun kanssa), että veivataan aina niin täysillä ja fiiliksellä tuolla tunnilla ettei sieltä voi lähteä kuivalla paidalla! 😀

Mutta ei se kulutuksen määrä tai mikään vyötärön metsästys oo se miksi tuolla käyn.
Vaan se mikä FIILIS tosta tulee!! ♥♥♥ Mä en osaa oikeasti kuvailla miten hyvältä tuntuu! Vaikka mä tykkään käydä salilla ja vaikka mä tykkään temppuilla renkailla ja yrittää kaikenlaisia siltoja ja päälläseisontoja, ja vaikka mä tykkään tankotanssista, niin mistään niistä ei tuu niin hyvä fiilis kuin tanssimisesta!! ♥♥♥♥♥♥♥♥

Ihanaa, että ens viikolla taas pääsen tanssimaan!! 🙂

Tänään kävin hyvän ystäväni Marissan kanssa aamupalalla.
Ihanaa, kun on ystäviä keiden kanssa voi pohtia näitä kaikkia juttuja. Niin iloisia kuin vähän niitä vaikeampikin.

Mietin tänään, että se taitaa olla totta kun sanotaan ihmisten keräävän ympärilleen samankaltaisia ihmisiä.
Pessimistit ehkä viihtyy paremmin ihmisten kanssa, jotka on myös vähän pessimistejä.
Ja taas optimistit viihtyvät paremmin optimistien seurassa. 🙂

Iloa päiväänne ja käykäähän kurkkaamassa Treenipäivän infopostaus! Päivään on tullut lisää yksi mahtava juttu; raakasuklaa-workshop! ♥
Ilmoittautumisia on tullut päivän aikana jo niin paljon, että mukaan mahtuu enää viisi henkilöä.
Joten ole nopea jos haluat mukaan mahtipäivään! 🙂

Keväällä jo mietin, että haluaisin aloittaa taas tanssiharrastuksen.
Mietin, että haluan aloittaa jonkun lajin mitä en oo ennen harrastanut.
Ja halusin, että tanssista tulee taas osa mun viikkoa.
Päätin valita Dancehall Reggaen.
Dancehall Reggae on Jamaikalta lähtöisin oleva tanssi- ja musiikkityyli, jonka juuret ovat afrikkalaisessa tanssissa. Sanoja Dancehall ja Reggae voidaan käyttää yhdessä tai erikseen kuvaamaan tätä tanssityyliä. Dancehallissa yhdistyvät rentous ja voimakas fyysisyys

Eilen se sitten starttasi! 🙂
Töiden jälkeen astelin kohti EtnoFitnesstä ja mietin, että voi hitto mihinköhän mä oon nyt ilmoittautunut mukaan.
Taas tuli se fiilis, että hitto mitä jos mä en osaakaan yhtään!! 😉 Mutta silti into piukassa olin menossa!

Ihan ensiksi pitää sanoa, että olin super iloinen kun näin että meillä on ihan huippu opettaja – Mari Lindström
Kun koko syyskauden on mukana samalla tunnilla, niin mulle on tosi tärkeetä että opettaja on oikeasti hyvä.
Innostava, osaava ja lisäks tosi tärkeänä seikkana – pysyy rytmissä!
Tätä kaikkea Mari todellakin on! 🙂

Tunti aloitettiin lämmittelyllä. Dancehall reggaessa on tärkeetä oppia liikuttelemaan kehon eri osia eriaikaisesti. Vaikkapa kun peppu sheikkaa, pysyy ylävartalo ja pää paikallaan. Tai kun päätä liikutetaan ees taas, hartiat pysyy paikallaan ja liike lähtee vain kaulasta ylöspäin.

Kyytiä Dancehallissa saa myös reidet. Tanssiasento on suht matala, eli melkein koko ajan ollaan pikkuisen polvet koukussa. Ja kun peppua sheikataan alhaalla, ollaan koko ajan staattisessa pidossa reisien päällä.

Jo lämmittelyn aikana tuli kuuma. Keskivartalosta tulee paljon voimaa liikkeisiin ja jalat tosiaan koko ajan hommissa. Myös niska-hartiaseutu sai osansa. 😉

Sitten lähdettiin tekemään sarjaa.

Tämä on biisi minkä tahtiin aloitettiin tekemään ekaa koreografiaa:

Vitsi miten siistiä!!! Mä olin oikeesti niin innoissani tunnilla, että ois tehnyt mieli huutaa. 😀 😀
Mutta ajattelin pitää suuni kiinni. 😉 Hihi.

Ihan super ihanaa on myös se, että tossa lajissa on hyvä jos on vähän reittä ja peppua. On mitä sheikata. Muutenkin laji on vähän sellainen, että BOOM ja asenne mukaan! Tuntui siltä, että mä oon oikeasti valinnut oikean lajin. Haaveilin kaikista aikuisbaleteista sun muista, mutta siellä sirojen neitosten keskellä mulla olis tullut varmaan ihan kömpelö ja hassu olo. Nyt kolahti niin muuvsit kuin musiikki. JEE!!! Onneks ens viikolla pääsee taas! 🙂

Tunnilla oli kokonaisuudessaan ihana fiilis. Mari rentoutti porukan ja meillä kaikilla oli niin mukavaa.. 😉 Tosi kiva nähdä samoja naamoja sitten viikko toisensa jälkeen ja tutustua ryhmässä ehkä uusiin ihmisiinkin syksyn aikana.

Tuun aina silloin tällöin kuvailemaan tunnilla. Mutta joka kerta en halua pitää GoProta mukana. Vaikkei se siellä tunnilla tekemiseen vaikuta, niin silti haluan pitää pääosin tunnit ”kameravapaana” ja kerran kuussa kertoa miten siellä menee ja onko tullut edistystä pepun sheikkaamisessa. 😉 Hihi.

EtnoFitneksellä on muuten nyt tulevana lauantaina tutustumispäivä SuperLauantai.
Kannattaa käydä kattomassa aikatauluja ja tuntitarjontaa heidän nettisivuiltaan: www.etnofitness.com
Ja menkää tanssimaan!! Se on niin siistiä! 🙂 🙂 🙂

♥: Monna