Mulla oli tänään juoksulenkki tiedossa, aamulla ei oikeesti napannut yhtään. Mä oon ollu tositositosi väsynyt. En tiiä miks. 🙁

No mä kuitenkin pakottauduin ulos ja ajattelin, että se on oikeesti nyt vaan lähdettävä. Muuten tulee aivan kauhee päivä siitä ExtremeRunista.. Huh.

 Ehkä jos nyt vähän oli nenän nyrpistelyä ennen lenkille lähtöä.. ;D

Aurinko paistoi ja lämmitti. Ja juoksukin kulki yllättävän kivasti. Keskuspuistossa juoksin loppujen lopuks 6km:n lenkin. Keskinopeus lenkillä oli 7,7km/h ja maksimivauhdilla vetelin 10,6km/h.

Lenkin aikana fiilis nousi tosi hyväksi ja tein vielä kilsan pidemmän matkan kun alunperin oli tarkoitus. 😀

Kotona vähän vielä keskivartalotreeniä perään.

Mä vetäsin ton viimeisen lisäkilometrin juurikin tällaisen voimabiisin saattelemana.

Ja mullahan se oli tällä kertaa niinkin hyvä kun Cheekin Jippikayjei! 😀

Eiliseen postaukseen kirjoitin blogiini liittyvistä uutisista. Tosiaan sain kutsun tällaiseen uuteen sporttiblogiportaaliin. Innolla ja ylpeydellä siellä mukana.

Te lukijat olette blogini suola, joten toivon kovasti teidän siirtyvän mukana uuteen saittiinkin lukemaan höpötyksiäni! 🙂
♥

 Lounaaksi tonnikalasalaattia

Eilen ei ollut mikään mun parhain päiväni. Siitä en täällä enempää avaudu, mutta olipahan sellanen koettelemusten päivä että huh!! Onneksi siitäkin selvisin ihanien ystävien ja perheen tuella.

Illalla tehtiin mieheni kanssa pitkästä aikaa täytettyjä paprikoita. Täytteeksi jauhelihaa ja couscousia ja päälle juustoraastettta. Ja rinnalle raastettiin porkkanaa. Nam!

Sitten viitaten tämän postauksen otsikkoon; väistämätön totuus on se, että tässä on vajaa kuukausi siihen kun mun pitäis juosta ExtremeRun Lorna Janen tiimissä. Ja nyt kun tässä oli välissä tämä hiton kevätflunssa, niin mun lenkkeilyputki katkesi ikävästi.

Tänään ihanan löysän aamun jälkeen päätin sitten lähteä lenkille. Ottaa härkää sarvista ja pistää tossua toisen eteen. ;D Aurinko paistoi täysillä ja ilma näytti niin super ihanalta jo ikkunasta käsin!

Ja hyvinhän se kulki! Ja voi luoja tota ilmaa!! Miten paljon voi saada energiaa ja iloa tosta auringosta?! Ihan mieletöntä! Yksinäni tuolla vaan hymyilin.. 😀

Lenkin pituudeksi tuli 45min ja 5km. Nyt mun on käytävä se kolme kertaa viikossa lenkillä ja pidennettävä tota matkaa, koska muuten mä en selviä siitä ExtremeRunista… Ounou! ja Jaiks!!

 Lenkin jälkeen tein kotona vielä vatsatreeniä pikkuisen.

Nyt mä lähden appivanhemmilleni syömään ja sitten ois edessä kesärenkaiden vaihto. Ilta hurahtaakin töiden merkeissä.

Verkkarit jalkaan ja menoks 😉