Uuulalalaaaa, sata lukijaaaa!!
10Oi että! 100 lukijaa!! Ja 40 000 sivun näyttökertaakin ylittynyt! Just vasta hehkutin, että 30 000 mennyt rikki! Kyllä tästä tulee väkisinkin hyvä mieli! 🙂 Pitäisiköhän mun palkita teidät jotenkin…?! 😉 Hmmmm.. Pistetäänpä harkintaan!
Eilen touhusin taas ympäri kaupunkia! Oli asiakastapaamista, omaa treeniä ja yritysliikuntaa. Päivä meni kuin siivillä ja tein aika pikaisen selkä-hauis-hartia treenin salilla. Mutta sain kuitenkin hyvä treenin ja käsivarret hapoilla lähdin vetämään yritysliikunta-juttua yhdessä toisen ohjaajan kanssa.
 |
| Asiakastapaaminen |
Nyt kun on ruvennut käymään salilla useammin, niin huomaan että tarvitsen salihanskat. Kävinpä sitten asiakastapaamisen jälkeen Kampin Nike Storessa etsimässä. Ja löysinkin. Ihanat mustat salihanskat, pinkillä swooshilla tietty! Ostin s-koon hanskat. (koska olen tyhmä) Monna 31-vee (ens viikolla 32-vee) halusi ÄN YY TEE NYT ne hanskat, eikä siihen vaikuttanut se, että hanskat eivät olleet sopivat. Ostin ne joka tapauksessa.. Olisin tarvinnut M-koon hanskat. No salitreenin tein noilla pienillä ja oli kivat painautumat käsissä sitten sen jälkeen.. ;D
Saan ehkä nuo nyt myytyä eteenpäin ja ostan sitten itselleni oikean kokoiset!! 😀 Lupaan!
 |
| Habaa.. 😉 |
 |
| Kuva-arvoitus: mikä laite? |
Eilinen yritysliikuntatapahtuma oli vähän epämiellyttävä. Tuttuja juttuja tehtiin, (UKK-kävelytesti ja lihaskuntotestejä) ohjaajaparini ja minun välillä ei vaan kemiat oikein natsannut ja salamoita tuntui iskeytyvän tuon tuosta välillämme.. No homma hoidettiin kuitenkin kunnialla loppuun. On vaan inhottavaa jos joku homma menee itsestä riippumattomista syistä vähän puihin.. :/
Illalla kotona tein jauhelihaperunamuussipataa. Oikein taas oikeaoppisesti hiilaripitoista ruokaa klo 19.. 😉 Mutta joo. Teinpähän kuitenkin. Ja hyvää oli. Ei mitään gourmet-ruuan ulkonäköä omaa tämä safka, mutta pirun hyvää se on.
Nyt mä menen pakkaamaan salikamppeet laukkuun ja lähden salille. Iltapäivällä äitin kanssa lounastelua ja illalla ihana ystäväni Sanna tulee kylään. (ja kattomaan Tuuria mun kaa ;D )
Pirteää keskiviikkoa kaikille! 🙂
p.s. Onko teillä jotain toivepostaus-aiheita?
Tanssista elämässäni meinaan piakkoin kirjoittaa, kun siitä on tullut niin paljon kysymyksiä.
Ihana!
Ihana päivä oli eilen, vaikka se ennakkoon vähän ahisti ja stressasi. Ahdistuksen syinä oli pari työjuttua ja lähinnä aikataulut, että ehdin joka paikkaan. Hyvin ehdin ja illalla sain istua tyytyväisenä lämpimään saunaan.
Aamu alkoi ihanasti äitini luona. Kävimme siellä veljeni kanssa aamupalalla. Sain äitini ja veljenikin hedelmäsalaatin pauloihin. 😀 Kummalakin oli vähän sellainen ”ihan ok, muttei superhyvää”-fiilis hedelmäsalaatista, mutta mun väsäämä salaatti ja päälle ripaus kanelia ja avottia! Kyllä oli suu muikeena mammalla ja veljellä! 😉 Ja nam! Ihania, rasvaisia epäterveellisiä sarvia! Slurps! Söin kaksi!
Aamupalan jälkeen säntäsin Kamppiin, päätin ostaa itselleni siistin työpaidan ja kävinkin 4Runnersissa asioimassa nopeasti ennen asiakastapaamista. Ostin Niken pinkin juoksupaidan ja se oli tosi kiva! Sitten tapaamaan uutta asiakasta, ja sieltä sitten säntäsin Unisportille vetämään saliohjausta ja kahvakuulatuntia.
 |
| Päässä liikkuu.. Ei mitään, ei mitään, ei mitään, ei mitään.. 😉 |
Päivän syömiset ei menneet taas ihan niin kuin kirjoissa lukee.. Pari rukiista porkkanapiirakkaa välipalaksi ja näiden ohjausten jälkeen yksi Fitness Firstin mudslide bar. Siinä oli mun safkat aikavälillä 12-20.
Ohjauksien jälkeen oli taas suuntana dance.fi ja Latin EK:n treenit. Tilattiin mun ystävän Päkän kanssa meille tanssitreeneihin kokopuvut. Ihan super ihana!! Sen voi pitää alkutunnin ajan koko pukuna ja sitten kääräistä tuohon lanteille kun kroppa on vähän lämmennyt. Oij! Ihana!
Tanssitreeneissä me alettiin nyt treenaamaan koreografiaa, mikä me esitetään (kilpaillaan) lokakuun lopussa Frescassa. Koreoon kuuluu pieni pätkä show:ta, burleski-henkistä sellaista ja sitten salsaa. Jei! Ihan mahtava koreografia! Nyt vaan kovaa treeniä, koska tosiaan tuonne ei ole kauaa aikaa.
Tällaista tänne tänään. Aamun aloitin jo klo 7.30 asiakasta treenauttamalla ja nyt vähän lounasta napaan ja sitten taas kohti työhommeleita.
Ihanaa tiistaita kaikille! ♥
Miten teidän viikkonne on käynnistynyt?
Joko ootte ehtineet käynnistää treenien osalta viikkonne?
Ainiin, katoitteko sunnuntaita TTK:ta? Kuka on teiän suosikki?!
Mun on Krisse, Antonio ja Kaskilahti!
Niin ja mun mielestä tuomarit turhaan nihkeili sen Krissen disko-osuuksien kanssa, TTK on viihde-ohjelma ja kun Krissellä selkeesti tanssitaitoa, niin saa sen mun mielestä heittää vähän maustetta peliin!