ENERGIAAA!!
29
Voi jee mulla on taas energiaa kuin pienessä kylässä konsanaan!! 😀 Tekis mieli vaan juosta ja huutaa! 😀 Hahaha… Olenko hullu? Ehkä.. 😉 Tätä fiilistä mä tällä hetkellä kumpuan vähän kaikesta! Esimerkiksi ihanasta työstäni ja mahtavista asiakkaistani, jotka KEHITTYVÄT huimaa vauhtia!! Niin hienoa olla osana näiden ihmisten askeleissa kohti terveellisempää ja urheilullisempaa elämää!!!!
Mulla ois taas niin paljon asiaa, et meinaa perse revetä! 😀 Hahahahahaha…
Mutta josko nyt yrittäisin keskittyä vaikka kahteen asiaan ja sitten kirjoittelen lisää vaikkapa illalla. 🙂 Keskitynkin siis salitreeniin ja lisäravinteisiin. Eilen kävin salilla ennen töitä ja tein selkä-hauis-hartia-treenin. Ja kyllä tuolla selässä ja olkapäissä jotain alkaa tapahtumaan ja näkymään. Liekö se sitten lisäravinteiden ansiota vai helvetillisen treenin vai molempien?! Tsädää! Ehkäpä molempien!
 |
| Joujou! 😉 |
 |
| Nam, ku on hyvää.. 😉 |
Työpäivääni eilen kuului mm. kuntosaliohjaus (jossa asiakkaani olikin yllättäen yksi tuttu tyttö 😉 ), kahvakuulaohjausta, sekä lenkki asiakkaan kanssa. Illalla kun ajelin kotia kohti kahdeksan jälkeen, niin kyllä taas väsytti. Ja salitreenistä (ja ehkä lenkistä) jumahti sitten hartiat niin jumiin, ettei meinannut päänsärky hellittää ollenkaan.
 |
| Aamu-Monna.. Uninenko? |
Tänään aamulla kävin jo vetämässä asiakkaalle salitreenin ja nyt istuskelen kotona ja teen vähän ”paperihommia” tässä blogin kirjoittelun ohessa. Asiakkaan salitreenin jälkeen kävin muuten hakemassa postista aika miellyttävän paketin!! 🙂 JEEE!! Fitnesstukusta oli saapunut mun paketti. Ja sen sisältähän löytyi nämä kaikki tuotteet:
Mä oikein odotan, että pääsen tänään salitreenin jälkeen kokeilemaan tuota Gourmet Pro:ta!! Hihii.. 🙂
Ja nyt mulla on sitten vihdoin myös ne OIKEAN kokoiset salihanskat.. 😀 Ne edelliset, jotka ostin siis n.kuukausi sitten, myin eteenpäin, koska ne oli aivan liian pienet mulle. Mutta nää tuntuu tosi hyviltä ja pehmeiltä kädessä! Näitäkin siis tänään testaamaan!
Tässä nyt pari kuvaa mun selästä. Että tällaiselta se näytti tänä aamuna. Kyllä mä itse ainakin olen oikein tyytyväinen.
Tänään olis tiedossa iltapäivällä vielä pari asiakasta, sekä oma salitreeni ja tanssitunti. Mitäs te meinaatte tänään tehdä?
Hei muuten, muistaakas että tuo Gourmet Pro-tarjous on voimassa sitten enää tämän viikon sunnuntaihin asti. Eli tilailemaan sieltä vain! Tarjouskoodi oli se: MONNA10
Kiitos vielä kaikista haasteista! 🙂 Ja haasteet, jotka otin vastaan:
– Yhden käden punnerrus puhtaalla tekniikalla, molemmilla käsillä yksi toisto. Kiitos Janna! 😉
– Kuukauden sokerittomuus!! Kääk!! Kiitos Anonyymi-Annina 😉
Tuli myös kahvakuulahaastetta, juoksuhaastetta ja vaikkapas mitä. Mutta yksi haaste vielä, eli uuden lajin kokeilu, olis sellanen minkä laitan tähän mun haastelistaan toteutettavaksi. Ja laji tulee olemaan TRX.
Kuukauden sokerittoman aloitan torstaina, eli marraskuun ensimmäinen päivä! Kuinka moni teistä lähtee haasteeseen mukaan? Ja hei kaikki mun asiakkaat, jotka siellä nyt lueskelette tätä, niin mä haastan myös teidät tähän!! 😉
29 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Mä voisin lähteä tuohon sokerittomuuteen mukaan! On sulla kyllä magee selkä! (kateellinen :D)
Jee!! Kiva saada porukkaa mukaan sokerittomaan! :)Ja kiitos selkäkommentista. 😉
Onpa jäntevän näköinen, mutta silti tarpeeksi siro selkä, wau! 🙂 Kyllä se salitreeni vaan tekee tehtävänsä! 😀 Harmittaa että itsellä niin paljon kaikkia mieluisia harrastuksia, ettei vaan yksinkertasesti salitreeni mahdu tällä hetkellä ohjelmaan. Kai sitä pitäisi yrittää edes jotain pikkupattereita tunkea kotona tehtäväksi :PP.S Aika hotit pinkin salihanskat 😉 <3
No wau tuosta kommentista! 😀
Hieno on selkä!!Mä lähden sokerittomaan messiin!!!Lähetä mulle telepaattisesti tuota sun energiaa, kun multa loppuu kesken. :/
Jeejee! Sokerittomaan vaan mukaan! :)Energiaa lähetetty! 😉
Mä voisin ottaa vähän tota energiaa! Alan koht syyä sitä sokeria jos auttais xD no kai tää meno piristyy ku pääsee tämmösestä ei noin ihanasta duunista ku sulla:) tsemppii haasteisii!
Möh. :/ No toivottavasti tosiaan olo pian piristyy!! <3
Mie tuun karkkittomalla mukana 🙂
Jebujee!! 🙂
Jaa-a.. pitäsköhän kokeilla sokeritonta.. hmm 🙂 Entäs maketusaineet kuten Stevia, nekö sallitaan? 🙂
Stevia sallitaan joo!! Mä kirjotan tänään vähän lisää tuosta haasteen sisällöstä! 🙂
Meitsi tietty messissä! :DOis kiva saaha vertaistukea täällä sitten, ku nyt joulusuklaat sun muut turhat kalorit alkaa pyörimää vähän joka illanistujaisissa yms..! Epäonnistuminen ei oo edes vaihtoehto! (Mää niin koitan psyykata täällä itteeni)Annina
Joo vertaistukea kyllä tarvin sit mäkin! 😉
Heippa, Sulla on kiva ja pirteä blogi, kiitos ! Lähden ehdottomasti mukaan tuohon sokerittomuus-haasteeseen. Omina elämän mittasina ravinto- ja treenitavoitteina mulla on mahdollisimman puhdas ja terveellinen ruokavalio sekä timmi, jäntevän hoikka kroppa six packilla varustettuna ! Nyt sokerittomana siis jouluun asti…- Linnea
Kiitos Linnea! 🙂 Ja jes, lisää porukkaa mukaan sokerittomaan!! 🙂
”Mulla ois taas niin paljon asiaa, et meinaa perse revetä! :D”Ihana Monna! 😀 😀 <3Mä tulisin mukaan haasteeseen, mutta mua ei varmaan kelpuuteta. 😀 Tsihih!
Hahahaa.. 😀 No siltä eilen tosiaan tuntu! 😉
Nii ja sua ei tosiaankaan kelpuuteta.. ;D 😀 HAhahaa
Sokerittomaan en lähde, mutta karkkilakkoon kyllä! Nautin tosin sokerini pääasiassa karkin (lue: suklaan) muodossa, joten…
Jei, karkkilakko se sitten sinulle on! 🙂
Ihanat hanskat!! Ja ihanan energinen Monna! <3En kyllä lähde sokerittomalle nou can dooooo 😀 !
Joo, noi hanskat on ihan parhaat!! :)Katotaan miten käy mun sokerittoman…
Miullakin on ihan huippuenerginen olo! Jotenkin niin hassua, koska äsken kävin salilla puristamassa itsestäni viimeisetkin mehut irti…jotenkin tuo homma taitaa toimii miulla ihan käänteisesti niin, että mitä enemmän annan treenissä niin sitä enemmän saan siitä myös uutta energiaa :DPinkit hanskat <3
Hei näinhän se just Anna on! Ihan mahtavaa, mitä enemmän antaa itsestään sitä tyytyväisempi ja sitä kautta iloisempi ja energisempi voi olla! 🙂
Pitänee kommentoida ja ilmineerata, että olen mukana sokerittomassa marraskuussa! 🙂 Jospa sitä näin onnistuisi paremmin! Ääk. Hyvin se menee. Vertaistukea, vertaistukea! Kääk. :DJa kyllä sullon komee selkä! Aijjettä! Oot upee!
Hyvä! Sokeriton alkakoon huomennaa! 😉
Helou. Mäkin osallistun! Karkiton ja suklaaton marraskuu! Se onkin iso juttu se, joten täysin sokeritonta en lähde yrittämään. Mutta tämä otettakoon haasteeksi. 🙂 Voidaan marraskuun päätyttyä sitten tsekata miten kävi. 😉
Hyvä!! 🙂 Katsotaan tosiaan miten tässä käy.. 😀