Eilinen meni ihan plörinäksi koko päivä!! Ihan päin p*rsettä suoraan sanottuna!! 🙁

Aamulla heräsin aikaisin ja hyvällä fiiliksellä aloin valmistautumaan Irti Sokerista-koulutkseen osa 2. Yhtäkkiä tuli ihan älyttömän huono olo… No ajattelin sen menevän pian pois ja lähdin kouluun.

Koulusta jouduin lähtemään parin tunnin kuluttua pois TAKSILLA, kun oli niin sairaan huono olo etten uskaltanut julkisilla lähteä.. Siellä sitten taksin takapenkillä istuin pussi kädessä kohti äitini kotia. 

Siinä välissä mietin vielä, että muutaman tunnin lepo nyt ja sitten olo helpottaa. Pääsen Konstan Humppiin, tanssittunnille siis ja sen jälkeen katsomaan Puhdistusta ihanien tyttöjen kanssa.

No sain tuosta syötyä kaksi lusikallista. Ja olo eikun paheni. Hitto soikoon, kaikki kiva jäi eilen kokematta!! 🙁 🙁 Koulutus jäi kesken (no sen saan käytyä loppuun privatisti myöhemmin), ihanan Konstan tanssitunti jäi väliin (onneksi sinne pääsee toistekin) ja vielä leffailta ja popcornit, joista olin haaveillut jo pitkin viikkoa jäi väliin. Hemmetti! Meinas ruveta ihan itkettämään kun niin harmitti!!

Tänään mulla jo ihan hiukan parempi olo, silti vieläkin heikottaa. Nytpä ei voi mitään, koska asiakas odottaa tunnin kuluttua Mäkelänrinteellä. Toivottavasti te ootte säästyneet tältä vatsapöpöltä!! Mielummin olisin flunssassa kun vatsataudissa.

Eilinen päivä meni täysin työn parissa. Ehdin onneksi välissä tehdä salilla selkä-hauis-treenin. Kävin salitreenin jälkeen taas hyödyntämässä FIX:n jumppasalia ja tein vatsat siellä. Ihanasti omassa rauhassa hetken. Sen jälkeen olikin sitten neljä asiakasta peräkkäin ja kyllä sitä vaan tuollaisen rupeaman jälkeen on aika poikki. Sitä ei voi oikein verrata vaikkapa aiempiin työpäiviini jossain vaatemyymälässä. PT:n työ on paljon intensiivisempää ja voisinkin sanoa, että PT:n 4h vastaa vaikkapa vaatemyymälässä tekemääni työtä 8h:na. Pitkän päivän jälkeen olin kotona vasta ”yömyöhään”, eli klo 21 jälkeen.

Jepu. Tänään aamu alkoi hammaslääkäristä! :/ No onneksi nyt on pikkupikku reikä paikattu eikä tarvi sinne kidutuspenkkiin mennä taas vuoteen. 😀 Vähän murjotutti aamulla kun piti sinne lähteä..

Mä oon tänään viettänyt vapaapäivää. Hammaslääkärin jälkeen suuntasin Motivukselle, siellä kävin tekemässä rinta-ojentaja-olkapää-treenin ja sen jälkeen jäin vielä tanssitunnille. Oikein messevä kaksituntinen oli! 😉 Hehe.. En oo ehkä ikinä käyttäny sanaa messevä.

Salitreenin jälkeen tanssikorkkarit jalkaan ja tanssimaan salsaa ja bachataa. Korkkaritreeni on muuten aikamoista pohjetreeniä myös! Ihan eritavalla joutuu käyttää pohjelihaksia ja etummaista säärilihasta ja jalkapohjan lihaksia tanssiessa korkkarit jalassa.

Treenin jälkeen maistoin tuollaista Fitness Firstiltä tilaamaani Mudslide Bar:ia, 15g proteiinia & 1g sokeria! Hyvää oli. Voin suositella, Mokkis ainakin taisi näitä makujuttuja kysellä?!..

Tänään vähän vähemmän tekstiä ja enemmän kuvia. Mutta näillä mennään.

Luin aamulla eräästä liikuntalehdestä tällaisen vinkin:

Kivaa perstai-iltaa pupuset! ♥

Perjantain salaatti! Mitä kaikkea sieltä löytyykään..? 😉