Sain eilen yhden ihanimmista kommenteista ikinä! Kiitos Carra siitä! ♥ Toivottavasti luet tänään, koska tässä tulee nyt muutama pyytämäsi häämekkokuva. Puin häämekon tänään ylleni ja otin pari kuvaa. 🙂 Häistä laitan pari kuvaa tuohon myös, mutta pelkästään minusta ei oikein löytynyt hääkuvia, ja en halua laittaa tänne meidän yhteisiä hääkuvia hirveästi, niinpä päätin pukea koltun ylle ja napsaista pari kuvaa. Koskakohan tai missäköhän voisin taas tuota mekkoa käyttää? Se on ihana ja prinsessamainen! 🙂

Voih! Ihana muistella tuota ihanaa päivää! ♥ Mutta nyt treenin pariin taas. 😀 Mulla oli eilen parikin vaihtoehtoa mitä treenaan illalla. Päädyin kokeilemaan ekaa kertaa Sh’Bamia! Ja onneksi päädyin! Tunti oli ihan mahtava! Aluksi mietin, että voi luoja tuota ohjaajien (niitä oli kaks, onko aina Sh’Bamissa?) pirteyttä, ja ehkä hiukan teennäistäkin sellaista. Mietin, että mitenköhän jäyhät ja ujot suomalaiset nyt muka uskaltaa täällä revitellä, niinkun ohjaajat toivoivat tunnin aluksi. No…. Kun musat pärähtivät päälle mamma jos toinenkin alkoi sheikata äässiä siihen malliin, että oli jäyhyys kaukana siitä salista. ;D Maksimisyke mulla nous 194:ään!!! Siis ei edes juoksulenkeillä oo noussu noin ylös! Great! 45min tehotreeni! Ja noiden kauniiden hääkuvien jälken pakko laittaa tänne yks tällanen ”rumuuskuva”. Olin ihan hiukan punainen tunnin jälkeen.. (Laitan sen kuitenkin tollee suht pienenä.. Haha)

Jees. Tänään herätyskello soi 06.00. Huh. Mietin taas ensimmäisenä, et onneks näitä aamuohjauksia ei oo usein. Aamulla ei tosiaan meinannu silmät aueta ja auton mittari näytti +7c!!

Tunnin jälkeen olo oli kuitenkin ihan sika hyvä. Aivan mahtavia asiakkaita oli tunti täynnä, eikä yhtään pölöttäjää! 😀 Aivan superhyper energinen ja positiivinen fiilis oli kun lähdin treenisalilta pois. Päivitinkin Faceen näin:

Tänään olen ehtinyt myös käydä postissa hakemassa paketin Fitness Firstiltä ! Jei!! Paketin sisältä löytyi tällaisia tuotteita:

Ja niinkun näkyy, patukoissa on aika kiva määrä proteiinia ja sokeria vain 1g! 🙂 Steviaa kokeilin aamukahviin ja oli muuten hyvää! Varsinkin tuo suklaanmakuinen. Slurps! ♥ Muistakaa, että teillä on edelleen käytössä tuo -10% etu, jos tilaatte tuolta Fitness Firstiltä. Laittakaa sinne vaan alekoodiks se: MTPT.

Tänään mulla on näköjään kauheesti asiaa! 🙂 Loppuun vielä pari ruokakuvaa ja sit ei muuta ku morot! Mä jatkan nyt töitä ja niitähän ois sitten tiedossa klo 21 asti illalla! Ja välissä myös vähän omaa salitreeniä, selkäpäivää….

p.s. Ainii, ootteko te kattonu Ava:lta sellaista sarjaa kuin SMASH? Se on IHAN HUIPPU!!!

Kiitos kaikille eiliseen postaukseen kommentoineille! Aihe herätti selkeästi paljon mielipiteitä, lähinnä kaikki olivat samaa mieltä ”pölöttäjät eivät kuulu treenisaleihin”. Kaikessahan pitää aina tietty katsoa kolikon molemmat puolet, eikä ns. sääntöjä tarvi niin mustavalkoisesti noudattaa. Mutta perus kunnioitus ohjaajaa ja muita kanssaliikkujia kohtaan on hyvä olla. 🙂

Eilen mun piti mennä salille tekemään jalkatreeni, mutta mä innostuin (siis oikeasti innostuin) siivoamaan kotona ja löysin kaappien kätköistä kivoja juttuja, enkä malttanut lähteä salille.

Löysin vanhoja Ikean halpoja puukehyksiä ja spraymaaleja, pistin sanomalehteä alle ja maalasin halvat puukehykset kivan näköisiksi ja tein meille ”Wall of Love:n”. 😀 Eikö tullutkin ihana? Tuohon haluan vielä lisää kuvia ja erilaisia kehyksiä. Nyt sieltä löytyy kuvia minusta ja miehestäni, kuvia meidän Lontoon reissulta ja Gardajärven reissulta, kuva minun isästäni ja minusta ja kuva minun veljestäni ja minusta. Vielä haluan sinne äitini ja muutamia muita kuvia. 🙂 ♥

Ihana ilma oli, aurinko paistoi ja itse asiassa meille molemmille tuli vähän kuuma noissa paksuissa päälipuseroissa. Hyvä treeni tuli ja kaloreitakin paloi 650. Jipii! 🙂 Lenkkeily on siitä mahtavaa touhua, että siinä kuluu nuo kalorit niin pirun hyvin. En oo pitkään aikaan käynyt lenkillä, oon vaan keskittynyt tanssitunteihin ja salitreeniin. Mutta oli ihan mahtia taas katsoa sykemittaria lenkin jälkeen ja huomata miten paljon oli kaloreita kulunut.