Tanssin täyteinen sokeriton päiväni alkoi siis Aleksanterin Teatterilta. (tai no oikeastaan se alkoi Helsinki-Vantaalta, kun vein veljeni ja hänen ystävänsä kentälle) Aleksanterin Teatterilla oli Konstan humpat, olen niistä teille
täällä kertonutkin. Kehonhuoltoa alkuun ja sitten jiveä! Ihan mahtavaa taas oli pitkästä aikaa tanssailla Konstan tahtiin! Mun uudet Niken pökät oli vaan perkules sentään liian isot ja koko ajan meinas pylly vilkkua!! 😀 Varsinkin nopeatempoisen jiven tahtiin..
 |
| Välihuikkaa treenien välissä (vettä ihan vaan.. 😉 ) |
Alekstanterin Teatterilta lähdin sitten kohti Töölön Urheilutaloa, siellä meidän oman tanssiryhmämme treenit alkoivat ja reilu 1,5h vedeltiin sambaa. Liian isot housut ja jo pienoinen väsymys jivestä teki sambatreeneistä ajoittain myös hiukan hysteeriset! ;D Mutta hienosti vedettiin ja burleski-tyyppinen koreografiakin alkaa pikku hiljaa selkiytymään päässä.
 |
| Tokat treenit alkamassa |
 |
| Treenit vedetty. Morjens! |
Sitten ihan rättipoikkiväsyneenä kotiin ja sunnuntaisaunaan mieheni kanssa. 🙂
Ensimmäinen sokeriton päivä meni hienosti. Näiden melkein 3-tuntisten tanssitreenien jälkeen teki aika paljon mieli limua ja terveellisen iltapalan jälkeen karkkia. Mutta enpä sortunut!
Mulla tässä sokerittomassa varmaan tiukinta tekee kahvisokerin poisjättäminen ja aamumehu. Siispä kaikkeen on ratkaisu! Mehun korvaan nyt vadelmasitruuna-vedellä. Pakastevadelmia n.1,5dl kannun pohjalle, puolikas puristettu sitruuna ja kannu täyteen vettä. Vesi ”maustumaan” jääkaappiin pariksi tunniksi ja voilá! 😉 Sokeriton ja aspartaamiton mehu on valmis! Ja ihanasti vadelma värjää veden vaaleanpunaiseksi. ♥
Iltapalaksi tämän vadelmamehun kera nautin hyvin valkuaispitoista pinaattikinkku-munakasta.
Nyt lähdenkin tästä ohjaamaan Unisportille muutamaksi tunniksi ja illalla Latin EK:n (toisen tanssiryhmän) treenit. Tänään treenataan korkkareilla! Japadabaduu!!
Onko teillä syyskuun herkuttomalla olevilla jotain hyviä sokerittomia ”herkkuja” vinkata?