Koko ajan jotain jossain
12Voi luoja!! 30 000 meni nyt sitten tänään rikki! Ihan mahtavaa!!!!!!!!!!!
Tänään vietetään virallista Yrittäjän päivää! 🙂 Minun yrittäjäurani ensimmäistä sellaista. Tämä aamupäivä on mennyt ja menee paperihommia tehdessä ja pitäis myös pistää kuitit sun muut ensimmäisen kerran valmiiksi kirjanpitäjää varten. Kääk!
Eilen käytin päiväni myös työn merkeissä ja tapasin pari asiakasta, kävin myös allekirjoittamassa yhteistyöpaperit Kampin HealthEx-kuntosalin kanssa! 🙂 Mainiota kun saa yhteistyökumppaneita! Ne on älyttömän tärkeitä pienelle yksityisyrittäjälle.
Aamupäivällä menin tapaamisiin julkisilla ja iltapäivällä pyörällä. 🙂 Lounaaksi vetelin kotona ihanan herkullista kinkkusalaattia pähkinöillä ja avokadolla höystettynä.
 |
| Hullu akka pyörän selässä! |
 |
| Minun ja asiakkaani ”drinkit”.. Eli smoothiet! |
Alkuviikon päivät on menneet ihan älyttömällä hulinalla ja hälinällä. Ja tämä eilinen sekamelska-päivä hyvin kuvastaa oikeastaan koko viikon teemaa: ”koko ajan jotain jossain!” Siis tosiaan tällä viikolla on kalenteri ihan sunnuntai-iltaan asti niin buukattu, että hui ja hai.
Eilen iltapäivällä vikan asiakastapaamisen jälkeen kävin vähän ihastelemassa Kampin Nike-liikettä ja niinhän siinä kävi etten päässyt ulos ilman jotain kassissa.. Ostin kylläkin vain t-paidan ja hikinauhan. Spirit Storesta löytyi vielä Buffalon ”syyskengät” matkaan. Mitäs tykkäätte? Nyt onkin sitten taas vähäksi aikaa ostokset ostettu.. 😉
Eilisen treenimuoto oli tosiaan sitten se pyöräily eikä tanssitunti. Mutta pyöräilin siis kotoa Kamppiin (7,5km) ja takastulomatkalla pienen kiertoreitin kautta kotiin, niin että pyöräilyä tuli yhteensä vähän päälle 20km. Oikein mukavasti tänä aamuna tuntui etureisissä! 😉
Tänään on parin tunnin kuluttua ihana Katrin tanssitunti ja sen jälkeen kavereille ja tutuille (ja tuntemattomillekin) InBody-mittaustapahtumaa pitämään! Nyt mun pitäis sitten tämän parin tunnin aikana tehdä nuo kuittihommelit loppuun ja syödä. Että sellaista sekameteliä tänne mun keskiviikkoon kuuluu! 😀
Mitäs teille?
Onko teiän mielestä hikipannat IN vai OUT?
 |
| Nii ja tänään tuli postista vähän yrityksen oheis-sälää! Jee! 🙂 |
Hyvä esimerkki!
Eilinen päivä hujahti niin kovalla vauhdilla läpi, etten ehtinyt teille kirjoitella vaikka piti! 🙂 Aamulla klo 8.00 oli ensimmäiset treenit PT-asiakkaalle ja klo 20.30 tulin kotiin. Paljon ehdin tehdä ja paljon tein myös töitä. Mulla alkoi mun tän syksyn vakkaritunnit Unisportilla ja oli oikein kivaa. Sali oli täynnä jumppaajia ja hiestä märkänä lähtivät pois. ;D
Mulla oli eilen myös toisen tanssiryhmäni treenit taas. Ja sielläkin oli kivaa! Tällä kertaa haastetta riitti kun tehtiin spinnejä spinnien perään. Huh! Päässä vaan pyöri ja tuntui ettei siitä tullut mitään! 😀 No onneksi kehittyä aina voi paremmaksi! Eikö vaan?
Treenien osalta mun päivään kuului siis tunnin tanssitunti, sekä oma ohjaustunti. Kyllähän siinä oli taas ihan treeniä kerrakseen yhdelle päivälle.
Jees, ja sitten päivän aiheeseen hyvästä esimerkistä… 😀
Muistaako joku teistä kun kirjoitin teille juoksuhaasteestani täällä? No nyt olen siis ollut todella hyvä esimerkki siitä, kun urheilussa tekee jotain mikä ei ole niin mieleistä, niin se ajan myötä tai alkuinnostuksen jälkeen usein laantuu tai jää kokonaan pois.
Juoksu ei oo jäänyt eikä oo jäämässä multa missään tapauksessa kokonaan pois!!! Mutta, haastepäivähän meni jo, enkä todellakaan juossut sitä haastelenkkiä. 😀 Nyt jäi kengät saamatta! 😉
Tässä olen nyt näyttänyt täysin 100% ”hyvän” esimerkin siitä, että kun ihmiset lähtevät valitsemaan liikuntamuotoa itselleen, niin kannattaa olla todella rehellinen itselleen siinä, että mistä lajista tykkää ja mistä ei.
Nyt itse kun olen kahdessa eri tanssiryhmässä + lisäksi haluan käydä siellä High Heelsissä tanssitunneilla, niin auttamatta joku treenimuoto jää vähäisemmälle. Ja nyt se on ollut selkeästi tuo juoksu.
Aina kun kohtaan uusia asiakkaita työssäni, kysyn heiltä lajeja mitä he inhoavat ja mistä he pitävät. Inhokkilajeja on ihan turha pistää liikuntasuunnitelmaan, ne jää sieltä 99% varmasti pois jossain vaiheessa kun alkuhuuma ja suurin motivaatiopiikki laskee.
Tämä siis ihan hyvänä neuvona kaikille teille lukijoillekin! 🙂 Tottakai jostain uudesta lajista voi oppia tykkäämään todella paljon, ja uusia lajeja KANNATTAA kokeilla. Mutta jos jokin laji ei vain kolahda yrittämisen jälkeenkään, niin ihan turha on veren maku suussa ja aina iso v*tutus päällä lähteä treenaamaan. Silloin kannattaa vaan miettiä olisiko joku toinen laji juuri itselle parempi! 🙂
Onko teillä jotain inhokkilajeja?
Sunnuntaina tuli 9 vuotta isämme poismenosta. Käytiin veljeni kanssa haudalla ja vietiin sinne myös vähän kukkia, jotka kestää vähän viileämmätkin ilmat. ♥
 |
| Outo kyltti hautausmaalla.. Onko siellä myrskyn aikana mörköjä? |
Nyt lähden tapaamaan uutta asiakastani. Ja kun sieltä tulen, niin kahmin kaikki vakkariblogini läpi ja nautiskelen vapaasta pari tuntia. Iltapäivällä odotteleekin yksi asiakkaistani, sekä tanssitunti! 🙂