Hae
Monna Pursiainen

FlowerPower! :)

Yleinen | 23.2.2013
100
JAA
Jaa FacebookissaJaa TwitterissäJaa Pinterestissä
Vapaa viikonloppu!! Jiiihaa! 🙂 Tänään mä en aio edes avata mun työsähköpostia ja teen vain vapaapäivän hommia. ♥ Joihin kuuluu ihanan rauhallinen aamiainen mieheni kanssa, solkkuun (joo pitkästä aikaa hihii), salille Saran kanssa ja sitten vielä iltapäivällä hieronta! Vähänkö ihanaa! 🙂 

Torstai-iltana pitkän päivän jälkeen menin käymään vielä yhteistyökumppanini Lorna Janen tapahtumassa LOVELY NIGHTS BY LAVLI Olympiastadionilla. Siellä näin ihanaa Astaa ja meininki oli ihan mahtava. Piloxing-tunti oli käynnissä ja naiset vetivät hiki päässä mukana. Noita tilaisuuksia tulee lisää, kerron hyvissä ajoin täällä sitten seuraavasta, siellä on paikan päällä aina myös mahdollisuus ostaa noita mahtavia vaatteita. Tai tykkäämällä Lorna Jane Finlandin Facebook-sivuista, näätte itse aina nuo tapahtumat heti! 🙂


Tosiaan torstai oli pitkä päivä ja perjantai edessä ei yhtään sen löysempi. Mutta silti kun tulin torstaina kotiin ysin tienoilla mieli oli aivan mielettömän iloinen ja onnellinen. Kirjoitinkin Facebookkiin näin:
Onhan tää vaan ihan hämmästyttävää, vielä reilu vuosi sitten mä kärvistelin maailman p*skimmassa työpaikassa ja olin ahdistunut. Nyt mä teen töitä ihanien ihmisten kanssa, oon itseni pomo, mulla on aivan mahtavia yhteistyökumppaneita, asiakkaita tulee blogin kautta ja muualta. Asiakkaat saavuttaa tuloksia ja minä hymyilen tyytyväisenä. Emmä tiiä, onhan tää elämä jotenkin ihan ällöttävän positiivista ja ihanaa.. 😉 ♥

Sain uudet treenivaatteet Astalta tuolla tapahtumassa. Nämä ihan huiput Tropics-kukkkatrikoot ja tuon ihanan vihreän urheilutopin, sekä kirkkaan sinisen oranssilla printillä olevan tosi makeen BE FEARLESS-topin. (kuva tuossa alempana)
Noi printtipaidat on tosi makeita Lorna Janella, kun niissä on tota sanomaa. Ettei se oo vaan joku ”F*CK YOU”-toppi.. 😀 Haha.. Olipa hyvä vertauskuva.. 😀 Mutta ymmärrätte varmaan mun pointin.
Perjantaina mun päivä alkoi klo 9 Märskyssä ja tiedossa oli kolmelle asiakkaalle ensin pt-treenit ja sitten omat tanssitreenit.
Yksi pt-asiakkaistani perjantaina oli juurikin tuon Lorna Janen kanssa yhteistyökuvioiden kautta ihana Anna. Tästä projektista täällä oon aiemminkin maininnut. Annan proggista voi seurata Facebookissa TÄMÄN linkin kautta. 🙂
Nämä kuvat Annasta ja minusta on otettu Lorna Janen käyttöön ja hiukan ”lavastettuja” tilanteita. Normaalisti en siis tee liikkeitä asiakkaani mukana, näytän vaan ja ohjeistan ja asiakas tekee työn. 😉 Sitä vartenhan minä asiakkaan kanssa olen. En sitä varten, että itse saisin jotain treeniä siinä sivussa.

Sitten välissä oli tosiaan lyhyet tanssitreenit. Taas vedettiin spinnejä ja tekniikkajuttuja pääosin. Koreografiaa ei menty kun kerran läpi kokonaan.
Tanssitreenien jälkeen suuntasin auton nokan kohti Espoota, siellä oli asiakkaani kanssa lumikenkälenkki edessä. Pääosin taas asiakas teki suurimman työn ja minä valmensin. Pistin asiakkaani tarpomaan pitkin peltoja umpihangessa ja itse odottelin pellon laidalla kauniissa maisemissa. Espoosta sitten takaisin vielä Märskyyn ja kahdelle asiakkaalle treenit.
 Vähän kirkasta.. 😀

Nyt on viikko työn osalta taputeltu ja ihana vapaa viikonloppu tosiaan edessä. 🙂 Huomenna meinaan tehdä yhden toivepostauksen ruokahommista.

Mitäs suunnitelmia teillä on viikonlopulle? Treeniä, laiskottelua, töitä vai kaikkea näitä? 🙂
Ihanaa viikonloppua! ♥ ♥
100
JAA
Jaa FacebookissaJaa TwitterissäJaa Pinterestissä

10 kommenttia

  1. 23.2.2013 11:47
    Elma kirjoitti:

    Syötävän ihanat nuo kukkatrikoot <3 Ja noi statement-topit ovat kanssa mahtavia – IHANIA värejä!

  2. 23.2.2013 14:44
    Anonymous kirjoitti:

    Oih! ihania vaatteita! mulla olis kysymys: Olen 15-vuotias tyttö ja treeni taustaa on. Treenailen kotona 6 kertaa viikossa lähinnä pilatesta ja lenkkeilyä. Syksyllä kävin myös pumpissa, eli hyvä peruskunto minulla on. Olen käynyt salilla pari kertaa ja nyt olisin halukas aloittamaan kunnolla salilla käymisen. Miten paljon toistoja tekisin eri laitteissa, jotta treeni tuntuisi tai kehitystä tapahtuisi? Pitäisikö minun palkata omaohjaaja saliohjelman tekemiseen vai voinko itse tehdä jonkinlaisen ohjelman? 🙂 Kiitos jos vastaat!

    • 25.2.2013 10:11
      Monna kirjoitti:

      Moikka! Ehdottomasti suosittelen omaohjaajan palkkaamista edes yhdeksi kerraksi, eli hän tekee sinulle oikeanlaisen ohjelman ja katsoo toistot jne.. Toistojen määrää ei voi näin suorilta käsin sanoa että tee näin ja näin monta että kehityt. Vaan se pitää katsoa ihan henk.koht. Tottakai jos lihasmassaa haluaa kehittää, niin koko ajan vähemmän toistoja ja isompia painoja. Silti suosittelen ammattilaisen avunkäyttöä tässä asiassa. 🙂

  3. 23.2.2013 16:27
    Pinja kirjoitti:

    Makiat pöksyt! Muutenkin sun urheilupukeutuminen on mukavan värikästä. Jumppatunneilla kun vilkaisee ihmisten housuja, niin näkee paljon mustaa, mustaa ja vielä vähän lisää mustaa. Itselläkin toki paljon mustia vaatteita, mutta ajattelin kyllä piristää värivalikoimaa. Ei se musta niitä kiloja vähennä :). Tietty se on siitä turvallinen valinta kun hikiläikät ei juuri näy olipa kangas mitä tahansa. Vieläkö sulla on vatsaprojekti aktiivisesti meneillä? Hyvältä ainakin näyttää!

    • 25.2.2013 10:13
      Monna kirjoitti:

      Suosittelen kyllä värien käyttöä treenissä! 🙂 Hih. Mun mielestä se tuo pirteyttä siihenkin hommaan. :)Juu, kyllä mä koko ajan haaveilen siitä kauniista mahasta ja askel kerrallaan taidetaan sinne päin mennä. 🙂

  4. 23.2.2013 18:22
    Merja kirjoitti:

    Tosi hienot treenivaatteet! Antaa aika mukavasti piristystä tollanen värikkyys 🙂

  5. 23.2.2013 22:52
    Anna kirjoitti:

    Miulla on ihan kauhee treenivaatekuume, eikä nää siun viimeaikaiset postaukset ihan hirveesti sitä helpota 😀 Äää, varmaan pakko laittaa kohta tilausta johonkin suuntaan :)Oikein ihanaa viikonlopun jatkoa Monnaseni, NAUTI! <3

    • 25.2.2013 10:14
      Monna kirjoitti:

      Haha 😀 Joo ei varmasti helpota. Mä oon kyllä ihan koukussa treenivaatteisiin, ja niiden ostamiseenkin annan itelleni ihan eri tavalla ”oikeuden” kun ne toimii myös mun työvaatteina. 🙂

Vastaa