Hae
Monna Pursiainen

Mun vuosi 2013

Mun vuoteen kuului paljon kaikkea ihanaa.
Siihen kuului treenaamista, ystäviä, perhettä, hyvää ruokaa, terveellistä ruokaa, taas vähän treeniä, lisää ystäviä, uusia yhteistyökumppaneita, uusia urheilulajeja, paljon töitä, paljon pelkästään ihania töitä, uusia asiakkaita, vanhoja asiakkaita, menetyksiä, mutta myös saamisia.
Siihen kuului yhden ihanan koiranpennun meille tulo, uusia tatuotinteja, juhlia, arkea, blogin kirjoittamista, valokuvaamista, kuvattavana olemista ja taas vähän treenaamista. 😉
Sain tutustua ihaniin uusiin ihmisiin, joista on tullut hyviä ystäviäni. Sain haastaa itseäni fyysisesti enemmän kuin koskaan aiemmin. Mutta sain myös kroppani parempaan kuntoon kuin koskaan aiemmin.
joulu25
Eniten aikaani vietin tärkeimpieni kanssa. <3
Tässä kuvakooste satunnaisessa ja sekalaisessa järjestyksessä mun viime vuodesta.
Olkaatten hyvät! 😉

Kiitos jokaiselle teille lukijalle, kiitos kaikille ihanille ystävilleni, kiitos Tuukalle, kiitos äidille ja veljelleni. Kiitos appivanhemmilleni ja läheisimmilleni. Kiitos yhteistyökumppaneille ja kiitos asiakkailleni! Oli ihan huippu vuos, tästä on niin hyvä jatkaa ja tehdä tästä vuodesta vielä huipumpi!!! 🙂

IHANAA UUTTA VUOTTA 2014!!! Rakkautta kaikille! <3
joulu26

8 kommenttia

  1. tintti kirjoitti:

    Ihana tuo viimeinen kuva!:) oot nätti ja aina niin pirteä! Mä haluaisin kysyä neuvoa superfoodeihin. Lopetin imetyksen ja tupakanpolton ja aloitan myös superdietin ruokavalion. Kotona mulla on vehnänorasta ja sitä on tullut käytettyä. Oon normaalipainossa mutta rasvaprosentti on hurja. Mikä tähän tilanteeseen ois järkevin superfood? Piristystä, puhtautta, kauneutta, energiaa ja hyvää oloa kaikinpuolin tavoittelen!

    • Monna kirjoitti:

      Kiitos Tintti! 🙂
      Rasvaprosenttiin tai sen alenemiseen en osaa neuvoa mitään yksittäistä superfoodia (tuskin sellaista onkaan). Mutta itse käytän päivittäin kookosöljyä, mehiläisen siitepölyä, spirulinaa ja kaakaonibsejä. Lisäksi viikottain mehiläisen siitepölyä, mulperimarjoja, macaa ja acaita. 🙂

      Superfoodien lisäksi vaan muutenkin ruokavalio kuntoon ja tarpeeksi ravintoa, ettei liian pienillä kaloreilla vetele. Se ei yleensä johda mihinkään kovin pitkäkestoiseen!

      Tsemppiä! 🙂

  2. Aada kirjoitti:

    Kiitos itsellesi kivoista, mielenkiintoisista ja ennen kaikkea inspiroivista teksteistä!

  3. Rinri kirjoitti:

    Supermahtavaa uutta vuotta ja kivoja uusia kujeita!!! 🙂

  4. Heidi kirjoitti:

    Voi ei Monna! Katkaisin jo kolmenkymmenen sekunnin kohdalla. Ihan liian nopeasti laitettu nuo kuvat tulemaan, ei yhtään ehdi edes tajuta mitä niissä on kun jo seuraava vaihtuu :((.
    Olen vihainen sinulle *pui nyrkkiä*
    Olisin halunnut katsoa koko videon läpi. Epistä!

    Vakkariano Heidi

    • Monna kirjoitti:

      Voi ei Heidi! 🙁 Siitä olisi tullut liian pitkä jos kuvat ois ollut pidempään näytöllä kerrallaan, ajattelin että voi sitten pistää pausea jos haluaa kattoa jotain kuvaa tarkemmin. Voih! 🙁

Vastaa