Iho mustelmilla, kroppa tiltissä, mutta LOISTAVIN fiilis ikinä!! ♡ ♡

Sain eilen ihanan tilaisuuden päästä yksityistunnile tankotanssimaan.
Lähdin ystäväni Sennin kanssa Sadun oppeihin FitnessSpa:lle Keravalle.
Satu oli aivan ihana opettaja! <3 Heti tuli sellainen hyvä olo ja innostunut fiilis. Kiitos siis Satu sulle! Ja kiitos Senni sulle, kun houkuttelit mukaan! 😉

Satu oli kehitellyt meille vähän haastavamman tunnin. Lämmiteltiin alkuun ja tehtiin ihan ykköstason pyörähdyksiä ja pitoja. Sitten alkoi haasteet nousemaan! 😀 Voi tsiisus miten siistiä oli!!!

Nämä kaksi oli niitä helpoimpia juttuja.  Ja tuttuja liikkeitä.
Mutta sitten alkoi tosiaan haasteet nousemaan. Mä en enää muista missä järjestyksessä mitäkin tehtiin, mutta 1,5h väännettiin ja reidet mulla on enemmän mustelmilla kuin IKINÄ!!!
Tämä kaunis kuva on oikeasta sisäreidestäni tänä aamuna. 😉 😀

Tehtiin erilaisia pyörähdys-sarjoja ja sitten lähettiin kokeilemaan vaikeampia pitoja. Meillä oli molemmilla pari toivetta. Mulla oli perhonen ja supermies. Tosi vaikeita liikkeitä, enkä ole niihin aiemmin pystynyt. Varsinkin supermieheen meno on vaikeeta ja tottakai myös siellä pito.

Tästä lähdettiin liikkeelle, lattian kautta ensin siihen asentoon mihin pitäisi sitten etureisipidosta kääntyä ilmassa. Jo toi lattian kautta tohon asentoon meneminen sattui aivan jumalattomasti reisien väliin ja keskivartalosta tarvi sellaista perkuleen ponnistusta, että ristus.

Tässä vaiheessa kun kädet piti nostaa tonne ylös ja jalkojen ois pitänyt pysyä ilmassa, niin tuntu ihan rehellisesti sanottuna siltä, että toi tanko murskaa ihan just mun häntäluun!!

Okei… Sain kuin sainkin jalat irti lattiasta ja toisen käden irti. Pienellä avustuksella toki. 😉
Tämä asento on siis supermies, siellä pitäisi tietysti pysyä ilman että joku toinen pitää jaloista kiinni! 😀

Ai jumankauta!!

Sitten seuraavaksi yritettiinkin supermiestä sieltä etureisipidon kautta.
Ensin etureisipito. Sitten Satu tuli mun taakse ja lähti näyttämään, että miten se lantio pitäisi sieltä ”keikauttaa” toisin päin ja vatsa kohti lattiaa.
Seuraava askel, lantio käännetään kohti lattiaa ja alempi käsi irroitetaan tangosta. Ilmeestäni voi päätellä, että tässä vaiheessa tanko nirhaa niin kovalla voimalla sisäreittä, että meinaa itku päästä.
Ja sitten ei muuta kun pitoa!! 😀

MÄ TEIN SEN!!! Mä pysyin siellä!! JEEEEE!!!!
Nyt sitten vielä kun pääsen tuohon liikkeeseen asti ilman avustusta ja vielä kauniimmin vähän ylempänä tangolla. Mutta se on sitten jossain vaiheessa.

Tän jälkeen kokeiltiin tosi hauskaa liikettä. Lotus-asentoa tangolla. 🙂
Ensin toinen jalka tangolle ja sitten toinen jalka päälle ja siitä lotus-asentoon.
Tästä nostin toisen jalan tangolle jalkapohja tankoa vasten. Ja siinä sitä sitten istua tökötettiin! 😀 Haha!
Piti kyllä olla pirun hyvä pito polvitaipeessa ja kyynärtaipeessa.
Ja tässä pieni video kyseistä lotuksesta. Lapsi on terve kun se leikkii! 😉 Vai miten se meni?!

Sitten siirryttiin tekemään eri variaatioita etureisipidoista ja vaikka mistä pidoista. En muista kaikkien pitojen nimiä. Ilmeet on taas huippuluokkaa! 😀

Satu oli suunnitellut meille myös ”kivan kaverikuva-pidon”. Hahaa! Se oli kyllä hauska! Mä kiipesin tangolla niin ylös kun pääsin, sitten Senni joutui istumaan tangon alaosaan väärinpäin!! Se vasta vaikeeta olikin! Ei siis Sennin osalta, vaan liikkeenä vaikea. 😉
Kun Senni pääsi asentoon, minä hivuttauduin tangolla alaspäin ja ristin jalkani ja ojensin nilkkani. Tadaa:
Mulle tulee tosta kuvasta jotenkin hyvä mieli! 🙂 Hymy nousee huulille. Hihi.

Puolitoistatuntinen alkoi vedellä viimeisiään. Me haluttiin silti vielä pari juttua kokeilla. Minä sitä perhosta ja Senni aishaa.
Satu näytti miten liikkeisiin mennään ja me innoikkaina perässä kokeilemaan.

Perhoseen meno, siitä vielä toinen jalka suoraksi. (ei kuvaa siitä valitettavasti)

Ja aisha.

Senni sai kokeilla ensin aishaa. Se oli todella vaikea liike.

Ja sitten minä perhosta! Voi että se oli hieno fiilis kun pääsin tonne!!
Aivan järjettömän kova voima piti löytyä alakädestä ja taas keskivartalon tuki niin skarppi kuin ikinä!
Mä oon niin fiiliksissä!!
Tiiättekö kun mä en ollut ikinä pikkutyttönä liikunnassa kovin hyvä. Mä olin aina sitä ”keskitasoa”. Liikuntatunneilla mut valittiin usein siinä keskivälissä, ei ekojen joukossa, mutta en vikanakaan tököttäny siellä rivissä.
Sitten mä aloitin tanssin harrastamisen kuusivuotiaana. Siinä olin ihan hyvä ja tykkäsin. Sitten hölmönä murrosikäisenä sen lopetin. Enkä kehittynyt tanssijana niin pitkälle kuin ehkä olisin voinut. Sen jälkeen kävin jumpissa.
No sitten mä hain sinne Kisakallion Urheiluopistolle opiskelemaan ja pääsin. Sielläkin olin meiän luokalta sellaista keskitasoa. Paitsi telinevoimistelussa ja aitajuoksussa aivan p*ska. 😀

Nyt kun mä osaan tätä tankotanssia ja saan kuulla opettajilta, että kehityn todella nopeasti ja osaan asioita mitä moni oppii vasta kolmos- tai nelostasolla. Niin tiiättekö, että mä oon enemmän innoissani kuin ikinä!!! Oikeesti, sellaiset energialataukset saan näistä onnistumisista, että mun tekis mieli aivan koko ajan huutaa ja pomppia ja kertoa vaan kaikille, että hei kato mitä mä taas opin!!

Kiitos SATU ja kiitos SENNI!! Olette ihania! <3
Kiitos kaikille muillekin mua opettaneille!! Voisin pussata teitä kaikkia! 🙂

Nyt en kuitenkaan pussaile, vaan yritän lepuuttaa itseäni. Tänään tuntuu taas vähän enemmän kipeältä, vaikka luulin jo parantuneeni. 🙁

Tämän viikon lauantaina 22.helmikuuta on tuolla FitnessSpa:lla aloittelijoiden tankotanssitunti, jonka tämä ihanainen Satu vetää! 🙂
Menkää ihmeessä kokeilemaan!! TÄSTÄ lisäinfoa tunnista.

Ihanaa keskiviikkoa kaikille! ♡
Kokeilkaa uusia juttuja, haastakaa itseänne ja saakaa tämä ihana fiilis onnistumisesta!!