Eilen juostiin historian ensimmäisessä RunFest-tapahtumassa.
Meidän tiimin oli koonnut ihana Nana, mukaan hän pyysi mun lisäkseni Elinan, Tuukan ja Ainon.

Kävin noukkaamassa Ainon kyytiin ja ajettiin tapahtumapaikalle Meripuistoon, Kaivariin.
Siellä Nana meitä jo odotteli teltassa ja alettiin sovittelemaan paitoja ja valikoimaan DoubleSquaren päähineitä.

Hetken päästä oli koko joukkue kasassa. Ja alkoi pieni jännitys kumpuamaan.

Oltiin jaettu juoksujärjestys niin, että ekana ja vikana juoksi nopeimmat juoksijat, eli Tuukka ja Elina.
Tuukka sai siis kunnian aloittaa. 🙂 Otetiin vielä parit ryhmäkuvat ja selfiet siinä odotellessa kello kuutta. Ja sitten saatettiin Tuukka vielä maaliviivalle koko porukalla.

Tuukalla kävi kyllä huonoin mäihä juoksukelissä! Kun lähtölaukaus oli ammuttu pamahti toisen kerran ja vielä vähän kovempaa, nimittäin hitonmoinen ukkonen.
Oikeasti alle minuutti lähdöstä alkoi ihan jumalaton kaatosaade ja ukkonen, rakeitakin tuli.
Tuukka jätti vielä goretakin telttaan, koska näytti ettei ala satamaan.. 🙁

Tällä määrällä tuli vettä! 😀

Ja tän verran märkä kaveri tuli maaliin. <3

Seuraavana juoksuvuorossa oli Nana.
Vielä Nanan juoksuunlähtiessä vettä tuli aika kovaa. Mutta se onneksi loppui juoksun aikana.

Nanan jälkeen olikin sitten mun vuoroni.
4,2km oli matka, niin mulla kuin muillakin. Mun vuoroni alkaessa ei satanut enää, mutta näytti siltä että saattaa alkaa. Joten otin takin päälle.
No äkkiäkös sitä tulikin sitten ihan pirun kuuma ja takki oli kiedottava vyötärölle.

Alkuun matka tuntui ihan kivalle, ohitinkin parit juoksijat ja hyvä fiilis tuli. 😉 Joku kilpailuhenki sisältä kumpusi ja ajattelin, että jes tää menee hyvin.
Lähdin kuitenkin liian kovalla vauhdilla sykkimään ja väsähdin tosi nopeesti. Muutaman kerran mietin, että nyt kävelen hetken aikaa ja lasken sykkeitä, mutta luonne ei antanut periksi kävellä.
Maalialueella tuntui kyllä jo siltä, että huh huh onneks tää on kohta ohi.

Kun juoksu oli ohi ja läpsäsin Ainon vaihdossa omalle osuudelleen, käppäilin teltalle ihan tyytyväisin mielin.
Tehty! 🙂 Nyt saan syödä.
Sykkeet oli todella kovat siis koko matkan! Lopullinen maalintuloaikani oli 26,34. Olin meiän joukkueen jumbo.
Mutta toisaalta sen tiesinkin jo etukäteen. Juoksu ei oo mun lajini, vaikka kuinka oon yrittänyt opetella siitä tykkäämään.

Eräs instagram-seuraajani kommentoi tuohon kuvakollaasiin todella hyvin:
”Ei kai joka lajissa tarvi ollakaan se huippu, välillä voi olla hännänhuippukin, mut mun silmiin tuo aikakin näyttää hyvältä! Ja kuitenkin kivaa oli?”

Toi oli mun mielestä niin hyvin sanottu, että oli pakko laittaa se tännekin!
Nimenomaan!! Mun ei tarvi olla juoksussa huippu, mä voin olla se hännänhuippu lajissa, joka ei vaan oo mun juttu vaikka kuinka oon yrittänyt.
Mun sijoitus koko tapahtumassa oli kuitenkin 369 / 827, joten en mä sitten ihan se hännänhuippu ollut. 😉
Täytyy kuitenkin sanoa, että kyllä tää jäi mun viimeiseksi juoksutapahtumaksi. Vaikka kivaa oli ja seura oli parasta, niin aion tulevaisuudessa jättää noi juoksuhommat niille, ketkä siitä nauttii.

Tässä vielä meiän koko porukan ajat:
Tuukka 18,04 min, sija 35 / 827
Elina 19,08 min, sija 59 / 827
Aino 21,09 min, sija 135 / 827
Nana 24,44 min, sija 311 / 827
Monna 26,34 min, sija 369 / 827

Juoksun jälkeen me päästiin nauttimaan Nanan tekemistä ihanista herkuista.
Toi Nanan tekemä maidoton ja gluteiiniton suklaakakku oli ihan taivaallista!! Siihen reseptin löydätte Nanan blogista, TÄSTÄ linkistä.

Kiitos vielä koko tiimille!!! 🙂

Sitten vähän erilaista juoksuinfoa!

Maailman huippuihin lukeutuva maajoukkuesuunnistaja Sofia Haajanen avaa MT Personal Trainingillä juoksun syyskauden torstaina 4.syyskuuta. (eli ensi viikolla)
Sofia tulee vetämään suunnittelemansa monipuolisen ja tehokkaan juoksuharjoituksen ja sinulla on samalla elämäsi tilaisuus kysellä vinkkejä yhdeltä maailman parhaista suunnistajista!

Tänään aamulla sain seuraa tankotanssitunnille! 🙂
Ystäväni Aino oli mun tankoilupostauksia katellut jo jonkin aikaa pieni tankokuume sisällään. Nyt sain hänet mukaan kokeilemaan kuinka siellä tangolla mennään. Hihii!!

Klo 7.40 oli treffit Pole4Fitin edessä. Sit ei muuta kun saliin odottamaan.

Aino oli siis ekaa kertaa ikinä tankoilemassa ja mä tokaa kertaa kesätauon jäljiltä.
Tänään mulla oli jotenkin sellanen olo, että ei tästä tuu nyt oikein mitään.
Tuntu kömpelöltä ja hikiseltä.. Ei hyvä yhdistelmä tangolle. 😀

Valmiina varvistelemaan! 😉

Oon tykännyt tosi paljon Annen vetämistä tunneista. Tänäänkin oli kiva tunti ja hyvä flow tunnilla ihanan ohjaajan ansioista. Vaikka mulla olikin vähän kömpelö olo. 😉
Alkuun taas lämmiteltiin ja tehtiin pyörähdyksiä.

Iho oli koetuksella, mutta se onneks tottuu tankoon muutaman tunnin jälkeen.
Nyt kun muistelen viime kevättä, niin huomaan että iho oikeasti oli tottunut tankoon, eikä muistelmia ja punaisia nirhaumia ollu aina tunnin jälkeen kädet ja jalat täynnä.
Nyt sitten niitä taas vähän aikaa on.
Alussa kun aloitin tankotanssin (viime vuoden joulukuussa), ajattelin että piru vie tää iho mihinkään totu. Aina vaan sattuu. Mutta sitten kun se tottui, ei enää edes tavallaan huomannut asiaa. Nyt kun taas vähän aikaa kiristää, niin huomaakin eron! 🙂 Kyllä se oikeasti tottuu.

Nirhaumia vertailemassa..

Sitten siirryttiin pitoihin.
Nää ykköstason tunnit menee aina samalla sisällöllä, ensin on lämmittely, sitten pyörähdyksiä ja sitten aletaan tekemää pitoja. Loppuun inverttejä.

Aino kirjoitti eilen itse asiassa ihan tosi ihanan kirjoituksen.
Kirjoitti häpeästä ja pahasta mielestä. Ja vaikkei tää ihan täysin oo sama asia, niin jonkinlainen häpeä-juttu tämäkin on. Nimittäin se, että mä en uskalla mennä kakkostason tunnille, kun häpeän jos en osaakaan.
Jos siellä on joku joka miettii, että ”tossa toi bloggaaja nyt yrittää näitä vaikeampia juttuja, eikä ees osaa”. Ja vaikka mä tiedän 99% varmasti, että näin ei oo, niin silti mä ajattelen niin.

Kaiken häpeän tuntemisen uhalla mä varasin mulle parin viikon päähän nyt paikan 1-2 tason tunnille, eli luultavasti helpompi siirtymä kuin suoraan kakkoseen. Arvatkaa alanko jännittämään sitä jo pari päivää ennen?!

Tää oli joku sirkuspito.. 😀 Ei menny ihan nappiin vielä.

Sitten loppuun vielä invertit.
Tonkin mä haluaisin osata myös toiselta puolelta, ennen kuin meen kakkostason tunnille..
Mutta katsotaan miten käy.
Hiki pisti ihon tänään liukkaammaksi kuin normaalisti ja meinas olla vaikeuksia pysyä tuolla ylhäällä.

Luiskahdin käsilleni melkein heti.

Mutta onneks myös pysyin siellä! 🙂 Ja pysyi muuten Ainokin!

Kuinka moni teistä on kokeillut tankotanssia joskus? Tai harrastaa sitä?
Nyt ois mahdollisuus päästä tutustumistunnille Pole4Fitille hintaan 10€/hlö!!
(normaalisti 16€/hlö)
Jos menet tunnille, varaa ensin paikkasi Pole4Fitin sivuilta ja respassa ilmoittatuessasi kerro, että olet Monna treenaa-blogin lukija, niin saat alen! 🙂
Alennus on kertaluontoinen, eli jos olet jo tämän kertaalleen käyttänyt, niin toista kertaa se ei onnistu. 😉

Mutta arvatkaapas sitten mitä?!
Mä olen huomenna osallistumassa RunFest juoksutapahtumaan Tuukan, Ainon, Elinan ja Nanan kanssa.
Tapahtuma on hyväntekeväisyysjuoksu ja meidän lahjoituskohteena on Lastensairaala.
Kerron siitä sitten huomenna tapahtuman jälkeen lisää!! 🙂 Jännää!

Lavera luonnonkosmetiikkapaketin voittajaksi arpakone valitsi nimimerkin: Mariem! 🙂
Onneksi olkoon!! Otan sinuun henk.koht. yhteyttä!

Tänään ilmestyneessä Fit-lehdessä saatatte nähdä tutun kasvon! Sekä huomisessa FitBODY-lehdessä jutun jostain tutusta henkilöstä.. Hihi.
Nyt mä pistän remppeet niskaan ja lähden koiran kanssa ulos!
Pus ja kivaa tiistaipäivää! <3

© Petri Mast / FitBODY