Tuoksu viehkeän, kauneimman kukkasen,
Se on vain väliaikainen.
Aika kultaisen, heljimmän nuoruuden,
Se on vain väliaikainen.
Sinun tyttösi lempeä kauneus,
Sekä huulien purppurapunerrus,
Ja hymynsä tuo – totta tosiaan –
Väliaikaista kaikki on vaan!

Hurma viinin, mi mieltäsi nostattaa,
Se on vain väliaikainen.
Ja heili, joka helyt sulla ostattaa,
Se on myös väliaikainen.
Tämä elomme riemu ja rikkaus,
Sekä rinnassa riehuva rakkaus,
Ja pettymys tuo – totta tosiaan –
Väliaikaista kaikki on vaan!

Nää sanat on mun mielestä aivan loistavat!! Sellaiset, jotka nostattaa kylmät väreet. Tutustuin uudestaan tähän kappaleeseen Samuli Edelmanin vetona Vain elämää-sarjan kautta. Aiemmin olin laulanut sitä monia kertoja ala-asteella, kun luokanopettajamme oli hyvin musikaalinen ja laulettiin paljon. Silloin en tietenkään ymmärtänyt sanojen merkitystä, oltiin vaan luokkakaverien kanssa, että ”ei taas sitä Väliaikaista”. 😀

Mun mielestä näillä sanoilla on monta merkitystä. Yksi on haikeampi, että kaikki loppuu aikanaan. Toinen on helpottava; vaikkapa ne pettymykset – ne on väliaikaisia, ne menee kyllä ohi. Kolmas on se, että jos ja kun täällä ollaan vain väliaikaisesti, niin pitäisi nimenomaan riemuita elämästä ja antaa rinnan riehua rakkaudesta. <3

Mulla on ollut jo pidemmän aikaa luonnoksissa nämä laulun sanat. Mutta nyt tällä viikolla kun sain kauniin sähköpostin lukijaltani, ajattelin kirjoittaa tästä aiheesta vihdoin. Puhuin myös muutaman ystäväni kanssa tällä viikolla siitä, että voi kunpa ihmiset eivät tyytyisi elämään jotain ”puolikasta versiota” vain. Tai siitä, että kuinka tärkeää olisi olla aito oma itsensä. Teeskentely ja epäaitous paljastuu aina jossain välissä, eikä siitä ole hyötyä kenellekään. Varmasti vähiten itselle.

Sähköpostissa nuori nainen kertoi, että on yrittänyt kovettaa itseään ettei itkisi niin helposti. Ja että ihailee sitä kuinka vahva musta on tullut.
Ystäväni kanssa puhuttiin siitä, että hän on löytänyt onnen ja ilon vatsan hyvinvoinnin kautta. Mutta monet eivät ymmärrä sitä, kysyvät vain ”koska se sun dieetti loppuu”.
Toinen ystäväni kertoi, kuinka hänelle keljuillaan siitä kun hän ei enää käytä alkoholia samalla tavalla kuin ennen. Ja kun hän juhlissa oli kerran ottanut kakkua, oli tullut heti kuittailua ”kuinkas sinä nyt tuollaista syöt neiti terveys”.

Mä olen miettinyt pitkään, että voinko mä antaa ohjeita elämään. Että mikä mä olen ketään neuvomaan elämisessä. Mutta sitten mietin, että kyllä mä voin ja haluan antaa ne neuvot eteenpäin mitkä olen itse kokenut hyväksi. Oon kuitenkin elänyt jo jonkin verran tätä elämää ja aina ei ole tosiaankaan ollut ruusuilla tanssimista. Olen vahvistunut vuosien varrella, mutta en kovettunut. Herkkyys on luonteenpiirre, jota ei tarvitse piilottaa. Vahva ei ole sama kuin kova. Maidoton ruokavalio hyvinvoinnin vuoksi ei ole dieetti. Ja joskus voi syödä kakkua vaikka muuten söisi terveellisesti, koska siihen on mahdollisuus.
Jos haluat kohentaa elämänlaatuasi, mieti näitä asioita:

* Ole oma itsesi, älä teeskentele
* Asetu kiusaajien yläpuolelle
* Itke jos itkettää, älä pidättele
* Olet ainutlaatuinen, ainoa laatuaisi tässä maailmassa – ole ylpeä itsestäsi
* Älä tyydy, tavoittele hyvää
* Rakasta paljon, näytä tunteesi ja kerro niistä
* Jos päätät jotain, ole ylpeä siitä – älä väheksy itseäsi tai päätöksiäsi
* Uskalla epäonnistua, ei se ole niin paha asia – siitä myös aina oppii
* Ole rohkeasti sinä, älä yritä olla joku muu
* Luota itseesi
* Ole sellainen ystävä, kuin haluaisit ystävän olevan sinulle
* Rakasta itseäsi
* Ole sanojesi mittainen, yritä aina pitää lupauksistasi kiinni
* Anna itsellesi armoa ja aikaa
* Ole tukena sitä tarvitsevalle
* Älä katkeroidu

Jos jokin asia tai henkilö ärsyttää tai vihastuttaa sinua, mieti miksi? Onko se syy oikeasti siinä ihmisessä tai asiassa, vai onko siinä kenties kuitenkin jotain taustalla omassa käytöksessäsi tai suhtautumisessa? Jos tiedät, että olet herkkä ja sinua itkettää helposti, anna tulla vaan vaikka kahta kovemmin. Asetu kiusaajien ja arvostelijoiden yläpuolelle, luultavasti he ovat juuri niitä joita ärsyttää sinussa jokin piirre tai asia, jonka kanssa heillä itsellään on jotain taustalla. Jos päätät muuttaa elämäntapojasi, tee se ylpeydellä – älä väheksy päätöstäsi tai suhtaudu siihen alentuvasti muiden läsnäollessa. Ole aina oma itsesi, älä teeskentele. Jos kerrot kaikille syöväsi vain vihreitä kasviksia ja siemennäkkäriä, tee niin oikeasti. Mutta jos välillä sorrut suklaaseen, kerro se. Rosoisuus on kiinnostavaa. Kiiltokuvat ei. Rakasta itseäsi, ole ylpeä itsestäsi. Rakasta lähimmäisiäsi ja kerro tunteistasi. Ole tukena jos he sitä tarvitsevat. Se joka antaa, myös saa. Jos ei heti takaisin, niin joskus jonain päivänä ja ehkä ihan yllättävältä taholta.

pus <3

Multa kysytään usein, että miten hoidan ihoani ja hiuksiani kun treenaan paljon ja työnkin takia hikoilen päivittäin useampaan otteeseen. Että kuivuuko mun iho ja päänahka ja kaikki. 😀

En oo koskaan ollut mikään super hyvä kauneudenhoidossa. Mähän pesin naamani käsisaippualla varmaan vähintään kakskymppiseksi asti. Varmaan 25-vuotiaaksi, jos rehellisiä ollaan. 😉 Muutenkaan en oo ollut koskaan mikään virtuoosi näissä hommissa. Monesti tuntuu, että kovin monilla naisilla on kaikenlaista kuorintasessiota ja muuta hoitoa vähintään kerran viikossa. Itsehän olen tainnut kuoria viimeksi ihoni noin vuosi sitten.

Nykyään kuitenkin puhdistan naamani iltaisin ja käytän erilaisia voiteita meikin alla jne.. 🙂

Mulla on kauneudenhoidossa sama kuin muussakin elämässä, keskitie on paras. Ääripäät on huonoja. Ja tämä toimii mulle. Kaikille ei.
Käytän siis pääosin luonnonkosmetiikkaa iholle, mutta kyllä välillä pistän naamaan ihan muutakin kuin luomua ja luonnonkosmetiikkaa.

Mä oon vähän laiska rasvaamaan itseäni suihkun jälkeen. Mutta teen sitäkin välillä. 😉 Ja kun en ehdi, niin aivan loistavia tuotteita on suihkusaippuat, joihin on lisätty kosteusvoidetta.

Hiuspohja mulla on sellainen, että se reagoi vuodenaikoihin. Se reagoi myös sokeriin. Mitä puhtaammin syön, sitä paremmin voi päänahka. Ja mitä kylmempi ja kuivempi on ilma, sitä huonommassa kunnossa on päänahka. 🙁 Yks mikä on auttanut mua paljon on avokadoöljyä sisältävä shampoo ja silloin tällöin kookosöljyhoidot päänahalle. Hieron kookosöljyä päänahkaan ja annan vaikuttaa tunnin-pari, sitten saunaan vielä vähän muhimaan ja sitten kunnon pesu.
Koska en viitsi päivittäin pestä hiuksiani, niin yks mun suosikkituotteista on myös kuivashampoo.

Joskus jos haluun vähän päivettyneemmän ihon, niin käytän itseruskettavia. Mutta tosi harvoin nykyään. Ehkä jos on jotkut kuvaukset tai jotkut juhlat. Ihan parasta ja parhaiten levittyvää itseruskettavaa on Vita Libretan. Ja suuta hoidan mm. Marviksen hammastahnoilla.

Päivittäin meikkipuolelta käytän meikkivoidetta, puuteria, aurinkopuuteria, kulmaväriä ja huulirasvaa. Meikeissä mulla on tällä hetkellä pääosin käytössä vaan Laveran luonnontuotteita. Mutta esim. kulmaväri on Lumenen ja huulirasva Blistexin. Meikkisiveltimet on Mariela Sarkima Beautyn. Tuoksuja käytän aika harvoin, mutta silloin kun käytän niin mun suosikki on Dolce&Gabbanan tuoksu ja uutuutena luonnonparfyymistickki.

Tällaisia asioita mä pistän päähäni ja ihooni ja naamaani.

Kivaa perjantaita! <3