Pitääkö muistaa muistuttaa? Kehorauha kuuluu kaikille!

Kehorauha – kenelle se kuuluu? No mun mielestä ehdottomasti kaikille!! Mä itse oon vältellyt sanaa kehopositiivisuus jo pidempään, koska aikoinaan sain kuulla ettei siitä saa puhua ”etuoikeutettu fitnessmuija”. Mutta kehorauhasta saa mun mielestä puhua ihan kuka vaan!

Mun mielestä on tärkeä muistuttaa aika ajoin, että hei esim. tällaiselta näyttää ihan normaalin naisen vartalo. Siinä on muhkuraa, rasvaa ja myös toisaalta lihasta. Haluan tosi paljon normalisoida naisen kehoa. Ei oo mitään tiettyä muottia, jonka kaikki personal trainerit tai ryhmäliikuntaohjaajat täyttää. Ei oo mitään tiettyä muottia, joka kaikkien naisten pitäisi täyttää!

Kehorauha, mitä se oikeastaan on?

Mun mielestä se on sitä, että kaikenlaisilla kehoilla on oikeus olla ja näkyä! Ja se koskee siis ihan kaikenlaisia kehoja: hoikkia, muodokkaita, treenattuja jne…

Mä en pidä siitä, että somessa kritisoidaan jos joku haluaa näyttää vaan sen ”parhaan puolensa” kuvissa. Mun mielestä jokaisella on oikeus julkaista somessaan ihan mitä lystää!!

Mä en kuitenkaan pidä siitäkään, että näytetään ”vain” se hyvä kuvakulma. Tai siis en pitäisi siitä omalla tililläni. Kuten juuri sanoin; jokaisella on oikeus julkaista mitä lystää! 🙂 Mutta itse haluan aika ajoin ns. muistuttaa siitä, että juu täälläkin on ihan tällainen ”normaali” kroppa näiden treenivaatteiden alla.

Toisaalta herää vielä jatkokysymys päässäni; Mikä on normaali?

Ihan vaan muistutuksena…

Loppuun vielä hymynkare huulilla haluaisin muistuttaa:

👉🏼 ettei rohkeilla ole joka ikinen päivä elämässä pelkkää rohkeutta!

👉🏼 että positiivisilla ihmisillä on myös paskoja päiviä!

👉🏼 treenikroppien ja toppien alla on joillain myös selluliittia ja vatsamakkaraa!

👉🏼 kaikki ei ole niin mustavalkoista ja kaikki mitä somessa näkee kiillotetusta kulmasta, ei ole pelkkä totuus.

Pus! <3

– Monna