Yksi kilpailu päättyi eilen ja toinen kilpailu starttaa tänään! 🙂 Fit-lehden 6kk paketti on arvottu ja kerron voittajan kohta. Tänään pistän käyntiin kilpailun, jossa on palkintona 3 kpl 5-kerran tanssikortteja EtnoFitnekselle!!

Ensin kerron kuitenkin vähän fiiliksiäni tästä lajista, johon pääsin tutustumaan tänä syksynä.

Kesällä mietin, että haluaisin aloittaa jonkun tanssiharrastuksen taas pitkästä aikaa. Oikein sillälailla vakkaristi. EtnoFitneksen tunneilla olin käynyt jo aiemmin ja paikka oli tuntunut kivalta ja opettajat erittäin päteviltä, joten otin selvää heidän syksyn aikataulustaan.
Sieltä bongasin heti Dancehallin. Mietin hetken, että aloittaisinko Queenstylen vai Reggaen. Päädyin Reggaeen, ehkä jopa vähän aikataulullisista syistä.

Olen tanssinut siis koko ikäni, viisivuotiaasta lähtien. Tanssilajeja olen kokeillut lattareista hiphoppiin ja discoon. 🙂 ShowJazzia tanssin pisimpään ja nyt aikusiällä olen tanssinut enemmän lattareita ja jopa kilpaillut niissä.

Mutta nyt tämä dancehall oli sellainen mitä en ollut vielä kokeillut ja se kiinnosti todella paljon. Juurikin sen sheikkausten ja asenteen vuoksi.

Ihastuin lajiin samantien! Tai oikeastaan rakastuin!! Ekasta tunnista lähtien olen ollut niin superhyper fiiliksissä joka ikinen kerta tunnilla!! Joka keskiviikko en ole päässyt tunneille, mutta ei syksyn aikana ole kuin ehkä n. 5 kertaa jäänyt tanssitunti aikataulullisista syistä väliin. Onneksi. Se endorfiini mitä siitä saan on nimittäin niin suurta. <3

Meidän opettajamme Mari on ollut myös ihan huikea. Tyyppi josta saa niin paljon hyvää mieltä ja energiaa. Hän on myös erittäin hyvä tanssija ja opettaja. Mulle merkitsee tanssiopettajassa todella paljon se, että hän pysyy rytmissä. Valitettavasti nimittäin tanssiopeissakin on niitä joilla ei rytmi ole niin sanotusti veressä.. 😉 Mutta Marilla on.

Juttelin Marin kanssa, sekä EtnoFitneksen toimitusjohtajan kanssa jokunen aika sitten ja sain kuulla, että meidän ryhmämme on ollut todella hyvä. Sen verran hyvä, että tällä ryhmällä jatkuu ensi keväänä treenit tästä mihin ollaan jääty. Eli ryhmän taso ei ole tammikuusta enää 1, vaan se on 1-2. 🙂 Huikeeta! Saan jatkaa siis samassa ryhmässä, samaan kellon aikaan ja haasteet kasvaa. Hyvällä tavalla.

Dancehallia tulee pari uutta alkeisryhmää keväälle ja queenstyle-ryhmiäkin tulee lisää. Sitä meinaan kokeilla ensi keväänä myös!!

Ennakkoilmoittautuminen kevään kursseille on nyt käynnissä!!
Ja nyt jos ilmoittautuu 19.joulukuuta mennessä, niin saa vielä pienoisen ennakkoalen! 🙂

EtnoFitneksellä on se mahtava juttu, että kurssiahan saa vaihtaa vaikka moneen kertaankin, jos ensimmäisellä ei tärppää. Niin kauan saa vaihtaa, että oma
kiva laji löytyy ja vaikka siltäkin tunnilta joutuisi joskus olemaan poissa, niin ne kerrat saa korvata muilla tunneilla kevätkauden aikana.

Ja sitten mä pistän kilpailun käyntiin:
Kertomalla tähän postaukseen jotakin tanssista, olet mukana kilpailussa!
Kilpailussa on siis palkintona kolme kappaletta 5x tanssikorttia EtnoFitnekselle, ne on voimassa koko kevätkauden!
Voit kertoa jonkin oman kivan kokemuksen tanssista tai siitä ettet ole ehkä aiemmin uskaltautunut tanssimaan, mutta nyt haluaisit kokeilla. Tai jostain hauskasta kommelluksesta liittyen tanssiin tai mitä vain, mikä jollain tavalla linkittyy tanssiin! 🙂
Kilpailu on voimassa ensi vikkon keskiviikkoon 10.pvä asti!!

Tässä vielä linkki meidän yhteen sarjaan, mitä tehtiin tässä syksyllä.

Ja sitten vielä julkistan lopuksi, että Fit-lehden 6kk:n määräaikaistilauksen voittaja on nimimerkki:

Kati – Just like white

Onnea voittajalle! 🙂 Sinuun ollaan yhteydessä!

…

Ja onnea kaikille tanssikorttikilpailuun osallistuville! <3
Puspus

Nyt jos koskaan mulla on teille äärimmäisen maukas, helppo ja jouluinen resepti!

Luin ihanan Eevin blogista jouluisista proteeiinipipareista ja päätin, että mä haluan tehdä noita tänään.

Jouduin hiukan muuttamaan Eevin reseptiä, koska kotoa ei löytynyt kaikkea mitä Eevi oli laittanut. Sain kuitenkin niin jouluisen makuisia pipareita aikaiseksi, että haluan jakaa reseptin teille. Nää oli nopea tehdä ja erittäin helppoa!

Proteiinipiparit rakentuvat näistä aineksista:

– 4 rkl pudding-jauhetta
– 1 rkl suklaaheraa
– 1 rkl raakakaakaojauhetta
– 1 rkl tocoa (riisinlesejauhetta)
– 2 rkl tahinia
– 1 dl kauramaitoa
– 1 rkl piparkakkumaustetta

Sekoita kaikki ainekset keskenään kipossa. Massasta tulee hyvin sitkeää.
Pyörittele pieniä palloja kämmenessä ja litistä ne pyöreäksi keksiksi pellille leivinpaperin päälle.
Laita uuni 175 asteeseen ja piparit uuniin noin 5-10 minuutiksi. Riippuen kuinka littanaksi keksit litistät, pidä keksejä lyhyempi aika mitä ohuempia ne ovat.

Päälle voit ripotella vaikka kookoshiutaleita ja kaakaonibsejä.

Kiitos Eevi vinkistä! 🙂 Eevin Jouluisten proteiinipiparien resepti löytyy tuosta.

Joulu on jakamisen ja antamisen juhla. Joten pistetään näin hyvä kiertämään.
Nauttikaa. ♥