…kiitä sinua vanhainkodin vuodeosastolla siitä, että elit virheettömän elämän: pesit aina ikkunasi, synnytit ilman epiduraalia, suostuit kaikkeen mitä muut keksivät ehdottaa. Mutta kaikki kehuvat ihmistä, joka elää ”oman näköistään elämää”.

Näillä sanoilla alkaa kirja, minkä ostin eilen. Anna Perhon ”Anna palaa-Elä omaa elämääsi, älä muiden”. Mä luen tosi paljon kirjoja. Rakastan ehkä eniten tositapahtumiin perustuvia ja välillä aika raakojakin kirjoja. Torey Haydenin kirjat on yksiä parhaita. Ehkä raain kirja minkä oon lukenu on Vaiennettu Anna. Se on herkkähipiäisille liikaa. Meinas olla mullekin. 

Mutta, nyt eilispäivän treeneihin ja muihin turinoihin. Vietettiin tosiaan eilen meidän tokaa hääpäivää. En hirveästi siitä halua teille ”paljastaa”, mutta pari kuvaa voin laittaa. 🙂

Tein meille kakun yllärinä picnic-evääksi. Se oli sellanen minikakku. Ja terveyskakku. 😀 Täytteeseen ei tullut muuta kuin maitorahkaa, 1/2dl sokeria, 2rkl appelsiinimehua ja liivatetta. Eli tuorejuusto ja valkosuklaa jäi pois. Ja ai että kun oli hyvää. Pensasmustikoita vielä päälle ja pohjalle kaurakekseistä ja nokareesta voita mössö.

Slurps! 🙂 ♥

Mitä te tykkäätte kuumassa treenamisesta? Onko kiva lähteä lenkille kun aurinko paistaa ja on +30c ja nautitteko HotJoogasta tai Bikramista? 

Mä en tiedä oonko mä tulossa vanhaks vai mikä on, mutta mä en enää nauti siitä. Tulee vaan nuutunu olo, eikä jaksa antaa kaikkea itestään..  Perjantain lenkki oli ihan pelkkää tuskaa. Lenkin pituus jäi alle viiteen kilometriin, kun en kertakaikkiaan jaksanut enää juosta siinä kuumuudessa. Nyt tiedänkin sen, että seuraavalle lenkille lähden joko aikaisin aamusta tai no ennen puolta päivää tai sitten vasta klo 19 jälkeen. 

Lenkillä mulla oli taas mukana Spibelt, se on ihan huippu. Vähän niinkun vyölaukku, mut ei kuitenkaan. Tasku siinä venyy sen mukaan mitä sinne laittaa. Mutta mä kannan siellä mukana avainta ja puhelinta, jotta voin kuunnella musaa ja pitää SportTrackeria lenkillä mukana. Oon ostanu sen 4Runners-juoksuliikkeestä, mutta saa ehkä muualtakin.

Auringosta ja lämmöstä nautin kyllä muuten ja rakastan kesää! ♥ ♥ Lenkin jälkeen istuskelinkin hetken aikaa omalla partsilla ja leikin uudella leikkikalullani. ;D

Noniin, nyt mun täytyy kertoa teille totuus mun VHH:sta… Enhän mä jaksanu sitä kun kaks päivää!!

Se tuntu jotenkin hankalalta ja tuli sellanen olo, että tarvin hiilareita enemmän.. No itsekuristahan se oli kiinni. Mutta katotaan josko vaikka syksymmällä testaisin uudelleen.

Eilisen InBody-mittauksen tulokset kerto niin hyvää, että ajattelin myös että turhaan mä nyt muutan mitään ihmeellistä ruokavaliossani, koska se tosiaan toimii tällaisena parhaiten ja tuloksia syntyy.

Tänään mä olin jo klo 07.00 myymässä Valtterissa mun ihanan ystävän Päivin kanssa. Rahaa tuli kivasti ja kaappeihin tuli vähän lisää tilaa. 🙂 Aika hilajsta oli kirpparilla, ihmiset selkeesti lomillaan ja RusiRock + Regatta varmaan myös jonkun verran veri asiakkaita. Mutta kolmen ison kassin kanssa menin ja kotiin palasin vajaan yhden kassin kanssa. 🙂

Kassit täynnä klo 6.30

Loppupäivän vietän kera ihanien ihmisten ja nautin ehkä pari alkoholituotettakin.. 😉 Mutta en mitään juhannuksen kaltaista, koska en kestä sitä krapulaa!! Sitä paitsi kun tänään tuli jo välipäivä, niin sunnuntaina pitää päästä vähän ees treenaamaan. Vai voisko sitä pitää jopa kaks välipäivää?! ;D
Tämän päivän ”look” on tämä: