Hae
Monna Treenaa

Muutoksen tuulet puhaltaa

Tää syksy tuo tullessaan paljon muutoksen tuulia. Tuukka aloittaa uudessa työpaikassa, Emman eskari alkaa, mun yksi rakas harrastus loppui mun tahtomatta.

Kolme asiaa, jotka vaikuttaa meiän viikottaiseen elämään. Mulla ei enää oo syksyllä tanssitreenejä, Emman eskari tuo jotenkin ison harppauksen Emman kehityskaarella ja Tuukan uusi työpaikka tulee viemään Tuukan työajasta suurimman osan ja näin ollen vähentämään hänen yrittäjän töitä rutkasti.

Yksi asia mikä ei muutu on mun työtilanne. Tai tavallaan sekin. Oon ottanut lisää pt-asiakkaita,  mutta muuten mikään ei muutu. Toivon saavani tehdä edelleen hyviä yhteistöitä hyvien yritysten kanssa. <3 Ja sitä kautta pystyn jatkamaan myös oman someni tekemistä näin paljon, mitä sitä nyt oon tehnyt.

Osa-aikatyö rinnalle?

Oon tässä myös pohtinut paljon omaa työtäni. Jotenkin mulla on alkanut kolkuttaa tässä lähiaikoina se, että tekisin osa-aikaisesti töitä ihan palkansaajana ja loput ajasta käyttäisin edelleen yritystoimintaani.

Mulle unelma olis joku sellainen työ, jota voisi tehdä n. 15h / viikossa ja etämahdollisuus olis myös. 🙂 Että jos sulla olis tällainen työ tarjolla, niin pistä viestiä! 😉

Syksyn valmennukset, mukana myös yksi uusi!

Nyt alkavat valmennukset mitä ollaan pistetty myyntiin ja joihin on vielä tilaa on tässä:

  • SUURIN MUUTOS INTENSIVE * 6 viikkoa * 149€
    • intensiivinen etävalmennus
    • henkilökohtaisempi, kuin normaali verkkovalmennus
    • osallistujat saa henkilökohtaisen ruokavalion ja treenisuunnitelman
    • Life Coaching -etätapaamisia 2 krt ryhmässä
    • henkilökohtaisia etätapaamisia valmentajien kanssa
    • ryhmätapaamisia Zoomin kautta
    • paljon reseptejä
    • hyviä treenejä
    • elämäntapamuutoksen ensiaskeleet yhdessä
    • vain 7 paikkaa jäljellä!
    • Startti 5.syyskuuta
    • TUTUSTU VALMENNUKSEEN TÄSTÄ

 

  • SUURIN MUUTOS-verkkovalmennus * 6 viikkoa *49€ (79€ ovh)
    • verkkovalmennus, joka on suunnattu painonpudottajille
    • järkevä ja turvallinen tapa aloittaa elämäntapamuutos
    • valmennuksessa tähdätään maltilliseen ja tasaiseen painonpudotukseen
    • 50 reseptiä
    • kotitreenivideoita
    • viikkohaasteita
    • podast-jaksoja, joissa kerromme äänitiedostojen muodossa elämäntapamuutoksen kulmakivistä
    • mukaan otetaan tällä kertaa vain 100 osallistujaa!
    • Startti 29.elokuuta
    • TUTUSTU VALMENNUKSEEN TÄSTÄ

 

  • SOME & MIELI -valmennus vaikuttajille * 3 viikkoa * 149€
    • 3 viikon etävalmennus somevaikuttajille
    • vähennät negatiivisia fiiliksiä somen suhteen
    • saat intoa ja inspiraatiota somen tekemiseen
    • seuraajamäärän kyttääminen jää vähemmälle
    • jätät taaksesi muihin vertailun ja nautit taas somesta enemmän
    • saat tehtäviä, joiden avulla pystyt pohtimaan omia ajatusmallejasi ja tuntemuksia
    • vinkkejä ja neuvoja valmentajalta (minulta)
    • kaksi etätapaamista ryhmässä valmentajan kanssa
    • LUE LISÄÄ TÄSTÄ

 

  • SUURIN MUUTOS HYVINVOINTIVIIKONLOPPU * hinnat alk. 179€
    • ravintoluentoja
    • hauskoja ja helppoja treenejä
    • henkisen hyvinvoinnin puolta painonpudotuksessa ja elämäntapamuutoksissa
    • majoituksen kauniissa Backbyn kartanossa Espoossa
    • 3.-4.syyskuuta
    • jäljellä 13 paikkaa!
    • LUE LISÄÄ TÄSTÄ

Näiden valmennuksien lisäksi oon miettinyt myös yhtä omaa valmennusta, joka olis suunnattu enemmän henkisen hyvinvoinnin puolelle, mutta olis kuitenkin myös kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osa-alueita kattava verkkovalmennus. Ja lisäksi mulla on mun pt-asiakkaat ja pari uuttakin ehkä aloittamassa.

Että eiköhän tässä toisaalta sitten oo mullakin vähän ”uutta” kuviota tulossa työrintamalla. <3

Syksy on hassua aikaa, kun kesäloman jälkeen on kova into palata takaisin töiden pariin, mutta samaan aikaan haikea fiilis kesäloman loppumisesta ja sellaisesta perheen yhteisen ajan vähenemisestä.

– Monna <3

Lue myös: LAPSEN REVIIRIn LAAJENTUMINEN

Vastaa