Hyvinvointiyhteisö on sellainen asia, josta oon jo pidempään haaveillut, että voisin sellaisen perustaa naisille. En oo oikein löytänyt sopivaa tapaa / väylää, missä voisin sitä vetää. Mutta nyt se on löytynyt!! ❤️

Täysin uudenlainen konsepti – hyvinvointiyhteisö

Haluaisitko sä tulla mun yhteisöön mukaan? Kyseessä on siis yhteisö, joka ei ole varsinaisesti valmennus. Se on paikka, jossa jaan mun vinkkejä ja oppeja. Oon lähempänä teitä, kuin somessa. ❤️

Jaan yhteisössä mm. mun omat saliohjelmat ja suosikkireseptit. Vedän livejä, joissa puhutaan niin itsetunnosta, kuin herkuttelusta. Myös te yhteisön jäsenet voitte antaa ideoita ja toiveita liveihin.

Annan teille yhteisössä joka viikko uutta sisältöä ja päivittäin tsemppaavia, motivoivia, piristäviä viestejä. 

Yhteisössä en anna mitään liikuntasuunnitelmaa, että ”tehkää näin ja noin”. Koska se ei ole varsinainen valmennus. En myöskään anna ruokavalioita tai mitään dieetti-juttuja. Annan ideoita syömisiin ja puhutaan liveissä myös syömisiin liittyvistä asioista ja uskomuksista.

Yhdessä tekemistä ja buustia toisilta!

Tätä on jotenkin tosi vaikea selittää. Haha. 😅 Koska kyseessä on tosiaan täysin uudenlainen konsepti Suomessa. Tätä on kuvailtu mm. hyvinvointivaikuttajien onlyfansiksi. Yhteisö tai voi kutsua myös kanavaksi, paikka jossa samanhenkiset ihmiset on yhdessä.

Yhdessä hakemassa buustia omaan tekemiseen ja hyvinvointimatkaan. Mä valmentajana jaan siellä erilaisia ideoita ja motivointijuttuja. Vedän teille live-treenejä silloin tällöin ja kehonhuoltoa (joka tuppaa aina kaikilta jäädä tekemättä muuten). Haastan yhteisön jäseniä miettimään myös henkistä hyvinvointia.

Kaiken tuon mun jakaman sisällön lisäksi jokainen kulkee omaa hyvinvointimatkaansa itse.  Eli jokainen voi tehdä omaa saliohjelmaa tai juoksutreenejä tai käydä tanssitunneilla tai mitä vain! Mä annan vaan ”extraa” siihen päälle. Ja tukea siihen omaan matkaan.

Mä ajattelen niin, että tää yhteisö sopii naisille, jotka elää ruuhkavuosia, mutta haluaa kuitenkin saada oman hyvinvointinsa taas ylös ja energiaa lisää arkeen. Liikunnasta rutiinia ja itsetuntoa kasvatettua.

Tässä muutama pointti mitä yhteisössä on:

✴️ Monipuolisia kotitreeni-videoita ja / tai livejä

✴️ Mun oma salitreeniohjelma

✴️ Kehonhuolto-videoita ja / tai livejä

✴️ Henkiseen hyvinvointiin liittyviä asioita

✴️ Chat 24/7

Chat on auki aina. Vastailen chatissa mahdollisimman usein viesteihin. Mutta chatissa voitte keskustella myös yhdessä.

Tuu mukaan nyt!

Päätavoitteeni on siis auttaa yhteisön jäseniä saavuttamaan tasapainoinen olo, energinen fiilis, saada treenistä hyvää oloa ja auttaa kasvattamaan parempi itsetunto. 

Tää yhteisö kasaa yhteen samanhenkiset, hyvinvoinnista kiinnostuneet ihmiset, jotka tykkää myös välillä herkutella ja haluaa oppia rakastamaan itseään.

Yhteisön kuukausimaksu on normaalisti 𝐕𝐀𝐀𝐍 𝟏𝟕,𝟗𝟎€ !!!! Mutta siitäkin edullisemman hinnan tarjoan nyt liittyville jäsenille: 𝟏𝟐,𝟗𝟎€ / kk !!!! Jos siis liityt yhteisöön mukaan nyt, niin tolla samalla kuukausihinnalla voit porskuttaa mukana niin kauan kuin haluat. Kk-maksu ei nouse nyt mukaan liittyville.

Yhteisö käynnistyy 2.10.2023. 😉 Mutta jokainen voi kuitenkin itse lopettaa heti kun haluaa.

Meidän perheen jännittävin ja suurin juttu on nyt Emman koulun aloitus. Viime viikolla alkoi ensimmäinen luokka ja tämä kaikki tuntuu todella suurelta ja jännittävältä ja pelottavaltakin.

Emman koulussa on käytössä ns. avoin alku. Tämä oli meillä tiedossa jo eskaria käydessä. Kun kuultiin tästä, mietin sen olevan kiva juttu. Nyt kolmantena koulupäivänä en ole enää samaa mieltä.

Mistä kyse? Mikä avoin alku?

Muutamassa koulussa Espoossa (voi olla muissakin kaupungeissa) on käytössä avoin alku koulun aloituksessa. Se tarkoittaa meidän koulussa tätä:

Lapset jaettiin ensimmäisenä koulupäivänä noin kymmenen hengen ryhmiin. Eri hedelmiin. Näitä hedelmäryhmiä meidän koulussa on kahdeksan. Näitä hedelmäryhmiä miksataan keskenään kahden päivän välein kolmen viikon ajan.

Eli siis kahden päivän välein lapsella muuttuu ryhmä ja opettaja. Tämän tarkoitus on se, että saadaan ”toimivat kombot” luokille sitten, kun varsinaiset luokkajaot tehdään elokuun lopussa.

Ajattelin ensin, että tämähän on ihana juttu. Että varmasti pääsevät ne lapset samalle luokalle, jotka löytää yhteisen sävelen ja tulevat toimeen.

Mutta nyt kolmantena päivänä, kun ryhmäjako tehtiin taas uusiksi ja jätin itkua pidättelevän herkän ja uusissa tilanteissa ujon lapsen kouluun, tuntuu siltä ettei tämä systeemi olekaan ihan aukoton ja paras.

kenelle tästä on hyötyä?

Moni mun seuraaja on kysynyt instagramissa, että kenelle tästä systeemistä on hyötyä ja että onpa kamalan kuuloista lasten kannalta. En tiedä kenelle tästä on hyötyä. Mutta tuntuu, että moni lapsi on aamuisin koulun pihalla jännityksestä kalpeina, koska eivät tiedä mikä kombo tänään on vastassa.

Jo muutaman ”saman kylän” äidin kanssa jutelleena tiedän, että Emma ei ole ainoa, joka jännittää kouluun menemistä nyt joka aamu.

Mun mielestä koulun aloitus on muutenkin niin jännittävä juttu, että sitten kun lapsen täytyy vielä jännittää kahden päivän välein luokkajakoa, on kuormitus aika hiton suuri.

Myös näin herkkänä äitinä tää tuntuu ihan kamalalta. Tänään, kun Emma meni luokkaan, jossa ei ole yhtään tuttua tyttöä, teki mieleni ottaa Emma mukaan ja lähteä takaisin kotiin.

Toivon hyvää lopputulosta!

Ainoa, joka tässä nyt itseäni helpottaa on ajatus siitä, että toivon tämän tuovan lopputuloksena hyvän luokkajaon. Huhhuh… Menisipä nyt kaksi viikkoa nopeasti.

– Monna

***

Instagramissa lisää höpöttelyä aiheesta: @monnapursiainen